ADHD-föräldrartips: Hur man vinner en maktkamp
F: ”Min sjuåring slår i slagsmål när det är dags att ta henne medicinering. Jag har försökt allt - från att hota att straffa henne till att erbjuda belöningar om hon tar det. I morse tog hon pillret från sin dagvårdspersonal utan problem. Nu känner jag att det inte handlar om p-piller - det handlar om mig och någon form av maktkamp. "
Om din dotter tar henne ADHD-medicinering för daghemmet, men inte för dig, det låter som en maktkamp.
I stället för att koncentrera dig på slaget själv, koncentrera dig på något du kan kontrollera - ditt svar på slaget. Ju mindre känslomässig du är, desto färre signaler kommer du att skicka ditt barn att hon har en chans att vinna. Alla barn håller ut vad de vill (eller i det här fallet vad hon inte vill) om de tror att de har en chans att vinna.
Även om du smyger inuti, låtsas att du inte påverkas av hennes opposition. Andas djupt. Du bör också försöka välja dina strider. Eftersom din dotter tar sitt piller för daghemmet, varför bekämpa det? Låt henne administrera ditt barns medicin.
[Gratis nedladdning: En förälders guide till ADHD-medicinering]
Uppdaterad 4 september 2018
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset.
