Texter gått vild: ADHD och digital impulsivitet
Din son är inte ensam. Många barn och vuxna med ADHD har utmaningar med impulsivitet och teknik gör det för lätt för dem att skjuta sina halvbakade ord i cyberspace.
Textning, e-post, tweeting och chatt på Facebook uppmuntrar snabba, korta svar. I händerna på en impulsiv tonåring är detta ett recept för att säga fel sak - mycket.
Om han är villig - och det är en stor om - granska flera textströmmar med honom när han har en lugn stund bort från text. Diskutera hans val av ord. De flesta telefoner sparar texter, så du har många konversationer att välja mellan. Med din hjälp borde han kunna se hur hans ord kan ha kränkt några av hans vänner och familj.
[Gratis nedladdning: 14 sätt att hjälpa ditt barn med ADHD få vänner]
Om han medger att några av sina texter borde ha formulerats mer skickligt, låt honom använda en strategi som kallas "paus innan han skickar." Han räknar till 20 och kontrollerar sin text igen innan han skickar den. Vissa telefoner tillåter tonåringar att skriva ut svar innan de skickas till textkameror. Be honom om hans idéer om att rensa upp hans ord.
Medvetenhet om problemet är det första steget i att lösa det.
Uppdaterad 2 juli 2018
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset
