"ADHD-mötet gick simt bra"

February 25, 2020 06:04 | Gästbloggar
click fraud protection

ADHD: s möte gick simmande bra. Den här gången var pow wow hos Gregory's, en lång nyckel Starbucks-look lika nära Union Square, snarare än Cosi där musiken bokstavligen dränker alla tankar. Vi hade två repetitioner och tre nya personer, inklusive en riktigt konstig man som var fixerad på idén att jag är en deltids badinstruktör.

En av upprepningarna är Kevin, en söt katolsk irländsk man, som sa att det bästa med sitt liv de senaste åren var hanterar sin ADHD och vem han är och att vara helt oskadad. Han tar ett Deepak Chopra-sätt att hantera ADHD och säger att livet inte är dåligt eftersom han antog mottoet, "I stället för att åka hem till puben går jag hem till badkaret."

Han tar korta promenader efter jobbet och har delat huset i zoner, tvättzonen, matlagningszonen, sängzonen, klädzonen. Egentligen är det en lysande idé, även om hans lägenhet förmodligen ser ut som Romper Room. I kväll kastade vi bara idéer, sorger, utmaningar, skämt till mitten av soffbordet som om det var en leksakslåda.

instagram viewer

Kevin gav oss en tidsutmaning att hålla konversationerna rationaliserade, inte längre kvarvarande konversationer och spridda tankar. Jag fiskade ut Speedo-klockan och vi skickade ut fem minuter för varje person. På din markering, sätt dig, gå. Jag stirrade hela tiden på klockan och stirrade på högtalaren, men säker nog så fungerade hela timer-saken som en charm annars skulle det vara det aldrig slutade mötet.

Idéer i stort i kväll. Det var den här killen Vlad, rå matätaren, som sa att han trodde att automaten köket kan bidra till ADHD. Det var Cullen, en blyg musig man som sa att han tyckte att listor var till hjälp, även om jag klådde att skrika, "Det fungerar inte!" Hur många gånger har jag gått in i en butik för att köpa en annan anteckningsbok och börja göra annan meningslös lista.

Quai, den här söta flickan, tog fram en hundörd miniplanerare som hon sa att hon hade allt i den här anteckningsboken, vilket förvånade mig eftersom det praktiskt taget var storleken på en iPhone. Det hade fickor för visitkort, kuponger, det hade ett adressavsnitt, det hjälpte henne att se saker dagligen. Jag undrade var hon fick kalendern från. Jag ville ha en.

Detta fick mig att tänka att en aktivitet kan skapa kalendrar tillsammans. Jag har lärt mig att vara flexibel med möten med tanke på det människor med ADHD tenderar att glömma saker, din verkligen definitivt ingår. Som en av medlemmarna snabbt påpekade satte jag fel adress till kaféet. De sa alla att de glömde att ta med den ena saken de inte ville göra som vi tänkte göra tillsammans, så vi slutade med den runda robin.

Gregorys medarbetare valsade och sa att de stängde, klockan 20.00. "De håller oss säkert på rätt spår," skämtade någon. Jag slängde pappersmassan, halvdryckt koksflaska, pennor, artiklar etc. i mina tre påsar, (väskedame jag är) och tog e-postmeddelandena från medlemmarna och sa tack och god natt. Jag gick in i den fuktiga natten som stötte på den vanliga folkmassan på fredagskvällen. I kvarteret mellan Murray Hill och Chelsea finns det unga par överallt, klädd i prickiga kläder, stilettklackar, de är på fester. Jag kände mig lite ledsen att på något sätt verkar min helger vara kopplad till antingen simning, ADHD och kampen för att bara försöka rensa saker. Men alla får en annan uppsättning kort, eller hur?

Uppdaterad 30 augusti 2017

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset