Berätta för min partner att jag har ADHD
Berätta för en person om din ADHD, när du känner dig tillräckligt nära för att tro att han eller hon borde veta. När du förklarar villkoret för din partner, ge dem en kopia av Levereras från Distraktion eller en annan bok som kommer att berätta allt de behöver veta om tillståndet - på ett positivt sätt.
Se till att din partner förstår att du är mer än din ADD symptom, att det finns en person under ouppmärksamhet och impulsivitet. Förklara att du gör ditt bästa för hantera dessa symtom genom medicinering och / eller alternativa behandlingar.
ADD är en integrerad del av vem du är, och det är viktigt för alla potentiella långsiktiga partner att veta om det. Om en person avslutar en relation efter att du berättat för dem, är de förmodligen inte ett bra val för dig. Du vill vara med någon som förstår de utmaningar du står inför, inte någon som flyr från dem.
Uppdaterad 22 februari 2010
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset.
