Hur man skriver en för- och nackdelar för beslutsfattande

En för- och nackdelar kan vara ett underbart verktyg för att hjälpa till med beslutsfattande. Men många kämpar med att identifiera fördelar och nackdelar med ett beslut. Läs den här artikeln för att lära dig hur du skapar en effektiv lista över för- och nackdelar.

Varför jag beslutade att skriva en lista över för- och nackdelar

För några månader sedan accepterades jag i ett Transitional Living-program (TLP) ("Hitta grupphem för psykiskt sjuka vuxna"). Detta var ett erbjudande jag hade velat länge. Medan jag var väldigt glad över att ha accepterats var jag nervös. Jag började tänka på Vad-ifs: "Tänk om jag inte kan få transport till jobbet?" "Vad händer om programmet stör mitt arbetsschema?" "Tänk om jag inte kommer att få det med min rumskamrat?" "Tänk om jag inte får några vänner?"

Att tänka på alla vad-om-bara fick mig att tänka på nackdelarna med att acceptera erbjudandet. Jag visste att jag måste tänka på proffsen för att fatta ett bra beslut.

Efter att ha skrivit min egen för- och nackdelar, vill jag dela några sätt du kan skriva en också.

Vad du ska göra innan du börjar skriva en lista

Att skriva en för- och nackdelar kan vara mycket tidskrävande och känslomässigt beskattande. Så det är viktigt att se till att du är i rätt tankesätt för att börja skapa din lista. Följ dessa två steg innan du börjar skapa en lista över alla fördelar och nackdelar.

1. Identifiera tydligt vad du försöker besluta genom att ställa en fråga. Innan du hittar en lista över för- och nackdelar är det viktigt att skriva exakt vad du försöker bestämma. Genom att skriva en fråga tillåter du dig själv att utforska för- och nackdelarna med att säga ja. I mitt fall började jag med frågan "Ska jag delta i programmet Transitional Living?"
2. Bestäm hur viktigt och / eller i rätt tid beslutet kommer att vara. Vissa beslut är mer kritiska än andra. Om en kvinna till exempel oväntat blir gravid måste hon bestämma sig för att gå igenom graviditeten eller få en abort. Detta är mycket kritiskt, eftersom hon har begränsat tid att bestämma. Om ett par är förlovade för att gifta sig är det inte lika viktigt att ställa in ett bröllopsdatum. För- och nackdelar bör först användas för de viktigaste och / eller snabba besluten.

Hur man skriver listan

1. Erkänn inte att allt är svart och vitt. Kom ihåg att det inte alltid finns ett korrekt eller felaktigt beslut. Även om din beslut kan ha några negativa konsekvenser, det kan ha vissa positiva konsekvenser också. Att fatta ett viktigt beslut kan vara väldigt skrämmande, men du kan bli överraskad över resultatet ("Övervinna ångest och rädsla för det okända").
2. Kom ihåg att antalet för- och nackdelar inte bör avgöra ditt beslut. Även om du tänker på mer fördelar än nackdelar för ditt beslut, kom ihåg att effekten de har på ditt liv är viktigare. Min lista om programmet Transitional Living innehöll mer nackdelar än proffs. Det största proffs som fick mig att gå med i programmet var att min mentala hälsa skulle förbättras. Så även om jag hade mycket nackdelar gick jag med i programmet.
3. Om du har mycket tid att fatta ett beslut, ta dig tid att revidera din lista. Oavsett hur mycket tid du måste fatta ett beslut är tiden värdefull. Omständigheterna förändras. Om du tänker på en proffs och / eller svårighet för ditt framtida beslut, skriv ner det. Ju oftare du skriver ner dina för- och nackdelar, desto lättare blir det att ta ett slutligt beslut.