F: Det stora problemet med ännu större hemläxtsmältningar
F: ”Även om vi har en läxor och överenskommet schema, när det är dags att komma igång har mitt barn en episk smältning - skriker, slår dörrar, vägrar att göra jobbet. Jag är utmattad av dessa dagliga strider och mitt barns betyg lider. Jag vet att läxor är tuffare för elever med uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) och vissa boenden kan vara lämpliga, men hur går vi framåt när mitt barns reaktion är så stark och så negativ varje gång läxor kommer upp? "
Läxor är komplicerade - för barn och vuxna - av mycket olika skäl! Även om du kanske har en läxaplan som dina barn har gått med på i teorin, är en plan bara lika bra som ett barns ägande av den. Så om barnen är det ha nedsmältningar och vägrar att läxa, är det mer än troligt att de inte faktiskt har köpt in i planen.
Det betyder inte nödvändigtvis att din son inte vill använda planen, eller att han inte kommer att göra det i framtiden. Det betyder bara att det förmodligen finns något annat som händer är ett mer pressande problem.
[Gratis nedladdning: Utvärdera din tonårs känslomässiga kontroll]
Kanske har han inte gjort det köpte in eftersom det inte är hans plan; eller han är rädd att han inte kan göra det; eller så vill han göra det på ett annat sätt; eller så ser han bara inte varför han behöver läxor alls! Det verkliga problemet är ännu inte klart, och därför kan till och med den bästa läxplanen inte vara den rätta lösningen för att hantera det underliggande problemet. Detta är extremt vanligt. Mycket ofta inför föräldrar lösningar innan de blir riktigt tydliga om det verkliga problemet de försöker lösa.
Till exempel kan en förälder eller skola besluta att alla elever måste använda en planerare. Men tänk om det inte passar bra för ditt barn? När barnet inte kommer hem med alla sina uppgifter skrivna något läsbart i boken, får hon problem - antingen hemma eller i skolan. Men den verkliga utmaningen har faktiskt inte diskuterats - att barnet behöver ett effektivt sätt att fånga sina läxuppgifter varje dag. Mer än troligt har ingen någonsin pratat med henne om vad hon annars skulle kunna prova förutom en planerare. Och så får hon problem med att inte använda planeraren, när hon i själva verket skulle ha bra checka in med en läxa-kompis eller ta ett foto av uppdraget på tavlan, eller... får du idén.
Vi blir upprörda när barn inte använder de system vi installerar för dem. Men varför skulle de? Det är vanligtvis inte deras system!
Istället för att börja med lösningen uppmuntrar jag föräldrar att backa upp och ta reda på vad som egentligen händer. Om dina barn har fått läxor i hemläxor, fråga dig själv detta: "Vad är den underliggande utmaningen?" Du kommer troligtvis upptäcka att ditt barn inte ser eller håller med om att det är hans jobb att göra läxorna. han är vant sig att lita på sina föräldrar att se till att det görs, så läxor är fortfarande föräldrarnas prioritet, inte hans. En effektiv lösning på det problemet skiljer sig mycket från att skapa en läxplan. Nu är målet att fokusera på att hjälpa barnet att ta äganderätt till sina läxor.
[Gratis Webinar Replay: Du har det här! Motivera tonåringar utan hot eller argument]
Så hur gör du hjälpa ett barn att ta ägande? Det är definitivt en mer komplicerad fråga att besvara, eftersom det handlar om motivation och ett antal andra föräldraskap. Men jag föreslår att du börjar med att få en bättre förståelse för vad ditt barn faktiskt motstår. Det är rädsla för misslyckande ("Om jag inte gör det gör jag det inte fel" eller "Det spelar ingen roll; Jag ska bara göra det fel ändå ”)? Eller kanske rädsla för framgång ("Om jag gör det kommer de att förvänta mig att göra det varje dag.")? Är det tristess? För svårt strax efter skolan när ditt barn är utmattad? Vad händer egentligen?
Motstånd är ett tydligt tecken på att ditt barn kämpar med något. Du kan inte hjälpa honom att lära sig att övervinna det om du inte förstår det verkliga problemet. Om du accepterar att problemet INTE är att ditt barn inte följer en överenskommen läxplan, kan du fokusera på det verkliga problemet... och du kommer att vara flera steg närmare en effektiv lösning.
[Steg in eller steg tillbaka? Hur man känner igen (och stoppar) aktivering]
Har du en fråga till ADDitude: s Dear Teen Parenting Coach? Skicka din fråga eller utmaning här.
De yttranden och förslag som presenteras ovan är endast avsedda för din allmänna kunskap och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning eller behandling för specifika medicinska tillstånd. Du bör inte använda den här informationen för att diagnostisera eller behandla ett hälsoproblem eller sjukdom utan samråd med en kvalificerad vårdgivare. Rådfråga din vårdgivare om du har frågor eller problem som du har angående ditt eget eller ditt barns tillstånd.
Uppdaterad 22 november 2019
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
