Lyssna på "My Life with ADHD" - Ompröva mål och prioriteringar efter en pandemi "med Michele Novotni, Ph. D

June 06, 2020 12:51 | Miscellanea
click fraud protection

Lyssna på "'Mitt liv med ADHD '- Ompröva mål och prioriteringar efter en pandemi”Med Michele Novotni, Ph. D

Klicka på uppspelningsknappen nedan för att lyssna i din webbläsare. Mobilanvändare kan öppna det här avsnittet i: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; Mulen.

Klick här för att se det ursprungliga websändarprogrammet och medföljande bilder.

Lägg till additude’s ADHD-experter Podcast till din podcasts-app: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Fickgjutningar | Mulen | Stitcher

Var inte livet tillräckligt utmanande redan? Har människor inte kämpat överordnat för att få saker gjorda, komma i tid och organisera våra liv? inte ADHD i sig gör människor mer än tillräckligt orolig eller deprimerad - inte att veta om du planerade tillräckligt, fick alla detaljer eller skulle kunna avsluta en uppgift i tid? Nu med en global pandemi och karantän läggs till i blandningen, kan "normalt" ibland verka som bara ett tecken på våra fantasi.

Kan det vara så att denna "globala paus" faktiskt ger oss alla den sällsynta möjligheten att omdefiniera hur vi vill att vår nya "normala" ska se ut? För att utvärdera vad som verkligen är viktigt i livet? Att lära oss nya strategier för att vägleda oss mot lycka efter pandemin?

instagram viewer

Lyssnarvidder:

  • "Jag uppskattar Dr. Novotni's expertis och lugna sätt."
  • “Utmärkt högtalare... väldigt personlig, kunnig, humoristisk och jordnära. Jag älskar hennes stil och skulle gärna vilja göra fler webbseminarier! ”
  • ”Dr. Novotni var så personlig. Alla hennes feedback var praktiska och hjälpsamma. ”
  • "Tack! Det var så mycket här att jag behövde höra just nu! ”
  • ”Den här talaren var extremt förberedd och hade fantastiska exempel på verkliga livet och delade generöst sina egna strategier. Imponerande och många tack till henne. ”

Relaterade rekommenderade resurser:

  • Håll lugn och andas Om: 7 ADHD-avslappningstekniker
  • 6 sätt till ett bekymmerfritt sinne
  • En Get-Things-Done-guide för överväldigade och överbelastade
  • e-bok: Att få saker gjort med ADHD för vuxna

Michele Novotni, Ph. D., är medlem av additude ADHD Medical Review Panel.

Detta ADHD Experts webinar sändes först live den 30 april 2020. additude tack våra sponsorer för att ha stöttat våra webbseminarier. Sponsring har inget inflytande på val av högtalare eller innehåll på webinar.

Intresserad av reklam i additude’s ADHD-experter podcast? E-post [email protected].

Obs om ljudkvalitet: Denna podcast är en inspelning av en webinar-serie och ljudet har tagits från telefonsamtal, inte inspelat i en studio. Registrera dig för att delta i live-webbseminarierna på: www.additude.com/webinars/

Uppdaterad 11 maj 2020

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset