Generational Addiction och hur det påverkas mig

Såvitt jag vet, har beroende påverkat båda sidor av min familj i minst fyra generationer nu. Specifikt har alkoholism och dess förödande effekter vägt tungt på tre av mina fyra morföräldrar. Överraskande kämpar varken min mamma eller min pappa med alkoholism, men även om de gled genom den generationens förbannelse har missbruksmönstren fortfarande kraftigt påverkat båda deras lever. Min mamma kämpar med andra typer av beroendeframkallande och min pappa bearbetar fortfarande genom de känsliga upplevelserna av att bli uppvuxen av alkoholist. Jag kämpar inte heller med alkoholism, men som de flesta av er vet spelar missbruk fortfarande en stor roll i mitt liv.

Vad är Generational Addiction?

Jag skulle definiera generationsberoende som den pågående effekten av beroendeframkallande beteenden som sträcker sig över två eller flera generationer inom en familjenhet. Generationsberoende har påverkat mitt liv på många sätt och jag tror verkligen att det spelade en roll i mina beroendeframkallande vanor.

Jag tycker inte att det är rättvist att helt skylla generationens missbruk för mina personliga beroende, men det är viktigt att erkänna de många möjliga vägar som beroende kan bildas.

Effekterna av generationsberoende

Generationsberoende är intressant för mig eftersom det är en påminnelse om att våra miljöer (särskilt som barn) kan spela en enorm roll i hur våra vuxna liv utvecklas. Båda mina föräldrar uppföddes av alkoholister och de har upprepade gånger berättat för mig skräckhistorier om hur dessa upplevelser negativt formade deras liv.

För mina föräldrar tjänade dock att bevittna alkoholism i så ung ålder som ett testament för båda att aldrig glömma hur farligt även ett (till synes normalt) ämne kan vara.

Ingen av mina föräldrar konsumerar nästan aldrig alkoholhaltiga drycker. De kommer ibland att ha ett festligt glas champagne vid ett bröllop eller en öl eller två på en familjefest, men båda har implementerat strikta gränser för hur mycket de kommer att konsumera och hur ofta.

Om något är jag oerhört stolt över mina föräldrar för att ha gjort sådana tapperande ansträngningar att bekämpa missbruk i deras vuxna liv. Medan min mamma fortfarande har en olycklig historia av beroende, är hennes beroende resa mycket annorlunda än de hjärtskärande liven för båda hennes alkoholiska föräldrar.

Dessutom är jag tacksam för båda mina föräldrar för att jag gjorde ett avsiktligt val att ge mig en bättre barndom än de som de orättvis fick. Min barndom var inte helt fri från dysfunktion, men i slutändan vet jag att utan mina föräldrars ansträngningar att ändra generationens beroende kunde det ha varit så mycket värre.

Jag har inte barn ännu, men när jag gör det är jag övertygad om att min man och jag kommer att ge dem en ännu mer känslomässigt hälsosam barndom än någon av oss hade.

Generationsberoende är smärtsamt och det fungerar som en påminnelse om att så mycket av våra liv är utanför vår kontroll. Med det sagt är jag dock övertygad om att med hjälp av terapi, introspektiv tillväxt och avsiktlig beslutsfattande, varje yngre generation kan sakta men säkert ändra familjens framtid till det bättre.

Amanda är en professionell författare för hälsa och hälsa som specialiserat sig på att skapa innehåll anpassat till den kvinnliga publiken. Hon brinner särskilt för social orättvisa, mental hälsa och återhämtning av missbruk.

Hitta Amanda på Facebook, Twitter och hennes personliga blogg.

För mer information om Amandas professionella skrivtjänster, se till att du tittar på henne på Richardson Writing Influence.