Att bo med dina föräldrar som vuxen och din självkänsla
Att bo med dina föräldrar som vuxen är mer populärt än någonsin tidigare. Cirka 20 miljoner unga vuxna (18-31 år) i USA bor hos sina föräldrar.1 I Storbritannien bor över en fjärdedel av vuxna i åldern 20-43 år fortfarande hemma.2 Och siffran är ännu högre i Kanada, med nästan hälften av unga vuxna som bor här hos sina föräldrar.3
Det finns olika faktorer bakom trenden med att bo hos dina föräldrar, inklusive de stigande bostadskostnaderna, som strävar efter högre utbildning, låg inkomst, arbetslöshet, insättning, hälsoskäl, personlig kris eller genomgång av en övergång period. Å andra sidan kan många unga vuxna också kämpa för att lämna boet eftersom det blir för bekvämt. Men oavsett anledningen är en fråga som många unga vuxna kämpar med när de bor hos sina föräldrar en enorm nedgång i deras självförtroende.
Kampen med att leva med dina föräldrar som vuxen
Att bo med dina föräldrar som vuxen kan sänka din självkänsla men bor självständigt från dina föräldrar kan hjälpa till att öka det. Att bo självständigt får dig att känna dig som en "riktig vuxen". Du kan ta hand om alla dina behov: tvätta, laga mat, betala räkningar, göra städning och så vidare. Det är därför det är en chock för så många unga vuxna som flyttar tillbaka till sina föräldrar efter college eller efter att ha bott på egen hand ett tag.
Plötsligt är det som om du har återgått till att vara tonåring igen, med alla vanliga konfrontationer och argument med dina föräldrar att upprepa. Att flytta tillbaka till mina föräldrar i olika stadier - efter examen från college, resa och bo utomlands - påverkade definitivt min självkänsla. Jag tänkte på mig själv som ett barn, omogen, ett misslyckande, bortskämd och lat. Jag kände inte att jag kunde ses som en ansvarsfull, vuxen, respektabel person. Dating verkade verkligen uteslutet.
Jag skämdes, besvärlig och generad över att erkänna att jag fortfarande bodde hos mina föräldrar som vuxen. En del av anledningen till detta tror jag är kulturell. I vissa kulturer är det helt normalt att bo hos dina föräldrar fram till äktenskapet. Men i västliga industriländer förväntas det allmänt att lämna boet så tidigt som möjligt, även om det inte är ett ekonomiskt klokt beslut.
Hur man kan leva med dina föräldrar till en positiv upplevelse
Att bo med dina föräldrar som vuxen kan vara till nytta på många sätt. För att skydda din självkänsla, påminn dig själv om uppåt. Detta boendearrangemang kan ge ett skyddsnät så att du kan fokusera på dina långsiktiga mål, som att spara pengar för att flytta, studera eller ändra en karriärväg. Att vara hemma kan vara ett recept på konflikt, men det kan också föra dig närmare dina föräldrar och låta dig utveckla en hälsosammare relation med dem.
Att bo med dina föräldrar betyder inte att du inte är vuxen och inte kan ta hand om dig själv. Du kan fortfarande ha ett jobb, en partner, städa ditt rum, laga mat själv, tvätta och erbjuda ekonomiskt stöd om det är det avtal du träffar med dina föräldrar. Om du arbetar mot målet om självständighet, finns det ingen anledning att axla all denna skuld och självkritik. Detta boendearrangemang kan faktiskt vara ett mycket klokt beslut.
Att veta att många av mina kamrater var i samma situation var en lättnad. Jag var åtminstone inte ensam. Men jag tittade bara på min situation genom jämförelseobjektivet. Detta innebar att när jag jämförde mig själv med andra som hade lämnat boet, skulle min självkänsla rasa. Jag skulle börja kritisera och bedöma mig själv ganska hårt. Det är därför det är en fälla att jämföra sig med andra. Att bo med dina föräldrar som vuxen kan vara en positiv upplevelse, så länge du fortsätter att vara ansvarsfull och målinriktad. I slutändan bygger en stark känsla av självkänsla beror på att vara medveten om - och manifestera - dina inre egenskaper, snarare fokusera på dina yttre omständigheter.
Källor
1. Quigley, M. Hur man hanterar Boomerang Kids retur. AARP. Maj 2016.
2. Bulman, M. Antal unga vuxna som bor med föräldrar når spela in hög. Självständig. November 2017.
3. Tencer, D. Rekordantal kanadensiska ungdomar som bor med föräldrar när huspriserna stiger. Huffington Post. Februari 2017.
