Drömmar om binge-äta: försvinner de någonsin?

En av de mest oroande delarna av min ätstörning återhämtning var drömmarna om att äta. Dessa drömmar som fick mig att äta för mycket och kämpa med skuld och min lust att rensa följde mig till återhämtning, och jag blev förvånad: Jag tänkte när jag bestämde mig för att jag var klar med min bulimi, min bulmia ska vara klar med mig.

Tyvärr så var det inte fallet. Terapeuten jag såg vid den tiden försäkrade mig dock att dessa drömmar är helt normala - och inte begränsade till människor återhämtar sig från ätstörningar. Dessutom kanske de aldrig försvinner helt, men när du går vidare till återhämtning kommer du att uppleva dem mindre och mindre.

Detta har verkligen varit sant för mig.

Drömmar om binge-äta är en del av återhämtningen

Som min terapeut förklarade det för mig, människor som återhämtar sig från någon tramautisk sjukdom - från cancer till alkoholism - kan ha drömmar där sjukdomen är i kontroll igen. När allt kommer omkring hade sjukdomen kontroll så länge.

Hennes poäng om alkoholism kom hem för mig, eftersom jag har kämpat med

Som med drömmarna om att äta, när jag vaknar från dessa dricker med spritdrycker, är jag lättad över att jag är nykter och okej.

Dessa drömmar om binge äta och dricka gör mig mer tacksam än någonsin för det liv jag har arbetat för. De kan också få mig att ångra hela tiden jag slösat bort att inte bli bättre, förr. Som min terapeut påminde mig kunde jag ändå inte ha börjat återhämta mig en sekund tidigare än jag gjorde. Du är inte redo förrän du är redo.

Så om du har drömmer om att äta - eller någon dröm som ger din sjukdom liv igen - kom ihåg att oavsett var du befinner dig i din återhämtning, har du kommit långt och har lärt dig många lektioner. Du behöver inte någonsin gå tillbaka.

Jag försöker låta dessa drömmar fungera som en påminnelse om min styrka, inte min svaghet.

Har du drömmar om att äta? Dela dina erfarenheter i kommentarerna.

Hollay Ghadery är en författare och redaktör som bor i Ontario, Kanada. Hon har en bok om facklitteratur som kommer att publiceras av Guernica Editions 2021. Arbetet dyker in i den dokumenterade förekomsten av psykiska problem hos bi-rasiska kvinnor. Anslut till Hollay på henne hemsida, Twitter, Facebook eller Instagram.