När ska man slåss och när man ska ge sig över till psykisk sjukdom

Nyligen insåg jag vikten av att både slåss och ge mig över till psykisk sjukdom. Jag var på sjukhus för ett fruktansvärt bipolär blandad episod Jag led igenom i flera månader. Jag hade inte varit så sjuk med psykisk sjukdom sedan min 4 år långa kamp med postpartum depression och har aldrig upplevt något liknande. Nu när jag är ute på sjukhuset och långsamt stabiliserar blir jag förvånansvärt medveten om ett paradox för att komma igenom psykisk sjukdom - helande är inte möjligt utan både slåss och kapitulera.

När ska man slåss genom psykisk sjukdom

Jag skulle inte ha överlevt postpartum utan att slåss. Efter att jag äntligen var stabil fick jag en enorm tatuering av en phoenix på min arm, rygg och bröst. Hon är en påminnelse om var jag har varit, men hon ger mig också modet att slåss igen. Striden kändes konstant, men dessa var mina tre tuffaste slagsmål före sjukhusvistelse:

1. Att gå ut ur sängen. Sedan jag hade svår konstant ångest, Jag kunde inte sova utan en stor mängd mediciner som lämnade mig utmattad större delen av dagen. Men med

bipolär, om jag inte sover, har jag ingen chans att vara förnuftig.

2. Att dra mig till daglig behandling. Jag gick dagligen i över fyra veckor till en behandling som alltid har fungerat tidigare men som inte rörde den blandade episoden ("Transkraniell magnetisk stimulering för depression").

3. Dödar inte mig själv. Jag har överlevt påträngande självmordstankar förut men aldrig med den energi och impulsivitet som går igenom det. Skrämmande självmordstankar tävlade hela tiden genom mitt huvud.

När ska man ge sig över till psykisk sjukdom

Överlämnande till det faktum att jag var allvarligt sjuk och var en fara för mig själv menade äntligen att begå mig till en låst sjukhusavdelning. Det innebar att överlämna sig till det medicinska teamets behandlingsplan. Tack och lov var det ett mycket ansedd sjukhus och de var extremt grundliga.

De tog bort alla mina sömnmedicin och ordinerade mig medicin som gjorde mig mer orolig än jag var när jag blev antagen. Jag sov inte i flera dagar. Jag darrade våldsamt, jag kunde inte äta alls, jag hade visioner om självmord som jag aldrig fattat. Jag drabbades av galenskap som kändes som att det aldrig skulle ta slut.

Men biverkningarna avtog och nu är jag hemma. Min psykiater satte mig tillbaka på sömnmedicin så att jag kunde sova igen, men mindre än tidigare. Att överlämna sig är att vara ärlig. Jag mår inte bra just nu, men jag blir bättre. Jag gör det minsta när jag långsamt stabiliserar mig och fokuserar på hanteringsstrategier Jag lär mig in dialektisk beteendeterapi.

Jag har gjort det omöjliga förut; Jag kan göra det igen. Den mytiska Phoenix tänder sin egen begravningsbål. Hon reser sig från sin egen aska, vacker och renad. Hon kämpar och hon kapitulerar om och om igen och varje gång återvänder hon starkare.

Vad är din erfarenhet av att slåss och ge dig över till psykisk sjukdom? Dela dina tankar i kommentarerna.