Jag möter arbetsbegränsningar med bipolär. Här är varför jag är tacksam för dem.

Som arbetarklassperson med bipolär sjukdom står jag inför många hinder för förvärvsarbete. Jobb som kräver monotona, repetitiva uppgifter ger inte min hjärna tillräckligt med stimulering för att hålla mig engagerad, vilket kan utlösa både mani och depression. Deltidsjobb med oregelbundna skift är inte igång eftersom inkonsekvent schemaläggning skadar min sömnväckningscykel (som en psykiater kommer att berätta är viktigt för att hantera bipolär). Och trots skyddet som amerikaner med funktionshinder ger människor som jag, är diskriminering av personer med psykisk sjukdom fortfarande ett allvarligt problem. Trots alla hinder för meningsfullt, lönsamt arbete och ekonomisk frihet som jag står inför på grund av min bipolära sjukdom är sanningen att jag är tacksam för mina begränsningar.

Jag vet att det måste låta kontraintuitivt. För att klargöra är jag inte tacksam för har bipolär sjukdom: Jag tror inte att bipolär sjukdom är en "gåva" och jag tycker att märkning av psykisk sjukdom på ett sådant sätt är reduktiv och farlig. Jag föredrar att inte ha bipolär, men verkligheten är att jag 

Lära sig att acceptera mina begränsningar

Det första heltidsjobbet jag hade efter examen från college var ett monotont försäljningsjobb som nästan skickade mig till sjukhuset med självmordstankar och självskadande tankar. Även om det var en ansträngande upplevelse, lärde jag mig också ganska snabbt att jag inte klippte ut för en inaktuell nio till fem i företagsvärlden, gör arbete som jag inte har något intresse av och som inte har någon mening för mig. Strax efter att jag började arbeta deltid som personalförfattare för mitt lokala community college. Det var kul och det betalade bra, men jag var begränsad till en femton timmars arbetsvecka med begränsad rörlighet uppåt. Så jag började läsa Tarot-kort som en sidoläge medan jag fortsatte att leta efter en heltidsspelning. Tyvärr är fallgroparna på den moderna arbetsmarknaden - ett överflöd av grader och inte tillräckligt med jobb som betalar en livlig lön, anställning chefer som aldrig svarar eller spökar efter ett eller två samtal, intervjuar och gör det till andra eller tredje omgången bara för att få veta det Jag hade inte tillräckligt med erfarenhet för tjänsten - jag tog mitt förtroende och framtidsutsikter och orsakade ännu en serie allvar depression.

Det var vid denna tidpunkt som jag fick min bipolära diagnos. Först fick jag panik: min hjärna är trasig och irreparabel, och jag är dömd till arbetslöshet och fattigdom resten av mitt liv. Men det var också något befriande: mina kampar var inte bara resultatet av lathet eller brist på motivation, de var resultatet av skillnader i min hjärna som jag inte valde. Efter att chocken hade avtagit kunde jag acceptera att detta skulle bli min verklighet framöver och jag bestämde mig för det att jag skulle göra allt i min makt för att se till att livet i mitt liv inte skulle dikteras av min sjukdom. En del av det inkluderade att ta reda på hur jag skulle få jobbet att fungera för mig - vilket innebar att jag accepterade mina begränsningar.

Lär dig av mina begränsningar

Att få diagnosen bipolär och medicinerad var ett stort första steg i rätt riktning. När mitt humör hade stabiliserats förbättrades också min koncentration, fokus och självförtroende. Jag bestämde mig för att ett sätt att ta tillbaka kontrollen över mitt liv var att ta min karriär i egna händer istället för att vara beroende av nyfiken hos en arbetsgivare eller bemanningsbyrå som kanske eller inte kan eller vill kunna tillgodose mina behov som en person med bipolär oordning. Jag började arbeta som frilansskribent och jobbar fortfarande med att växa mitt företag samtidigt som jag har ett deltidsjobb som jag tycker om (och kommer med stabila skift). Den karriärväg jag tar kanske inte är "traditionell" - om en sådan sak verkligen finns längre - men det är uppfyllande och tillåter mig att hantera mitt liv kring bipolär, istället för att bipolärt hantera mitt liv för mig.

Jag vet att jag är väldigt lycklig jämfört med många människor som bor och arbetar med bipolär. Trots de arbetsbegränsningar jag möter har jag fortfarande ett stort privilegium som mildrar dessa utmaningar. Men jag är tacksam för de arbetsbegränsningar jag har eftersom de har lärt mig tidigt i min karriär vad som gör och fungerar inte för mig, både vad gäller vad jag kan hantera på grund av min hälsa och vad jag tycker personligen glädjande. Jag är tacksam för att jag kom till dessa insikter nu, i motsats till att vara äldre och låst inom ett visst jobb eller en karriärväg med mindre vinklande utrymme för förändring. Det finns fortfarande en lång väg framåt, men trots min sjukdom (eller kanske på grund av den - vem vet?) Stirrar jag ner den med en stark känsla av självmedvetenhet, övertygelse och hopp.

Har du en berättelse om hur bipolär har satt gränser för ditt arbetsliv? Hur tycker du om dessa begränsningar? Har de lärt dig något som har hjälpt dig på din karriärväg? Släpp en rad i kommentarerna.

Nori Rose Hubert är frilansskribent, bloggare och författare till den kommande romanen Dreaming Hour. En livslång Texan, hon delar för närvarande sin tid mellan Austin och Dallas. Anslut till henne på henne hemsida, Mediumoch Instagram och Twitter.