Varför videospel hjälper till med ångest

En av mina många hobbyer, förutom att läsa och lyssna på musik, är att spela videospel. Jag har varit ett videospelfans nästan så länge jag kan komma ihåg när jag försökte spela Sonic 2 på den då banbrytande Sega Genesis. Till och med idag, om jag inte mår bra, ska jag sätta på ett favoritspel och tillbringa dagen nedsänkt i sin värld.

Med detta sagt, trots att videospel har blivit mycket mer vanligt sedan jag började spela, känns det som att många fortfarande ser ner på människor som spelar spel. Beviljas, en del av denna kritik är absolut motiverad, men samtidigt tycker jag inte att det är rättvist att demonisera videospelfans i den utsträckning de har. Jag vill prata om varför videospel hjälper mig lika mycket som de gör.

Hur videospel hjälper mig

Videospel är till sin natur mer uppslukande än att säga att titta på en film, för du har hela tiden kontroll över vad som händer. De får också hjälp av deras längd - medan de flesta filmer vanligtvis varar mellan en och en halv timme och två timmar, är det inte ovanligt att ett videospel håller i fyrtio timmar, kanske ännu längre. Detta gör det väldigt lätt att gå vilse i spelets värld.

Men det är inte bara denna nedsänkning som hjälper mig. Videospel har i allmänhet lätta att förstå mål och mål - att spela ett spel är alltid mer förståeligt än den verkliga världen. För någon som jag, som ofta är förvirrad och rädd för saker som händer i livet, är det tröstande. Naturligtvis är det viktigt att se till att du inte tappar verkligheten ur sikte, men igen kan detta ge dig komfort. Och om ett spel kan hjälpa dig att förstå världen, på samma sätt som litteratur eller musik har visat sig göra i tusentals år, kan jag inte i god tro säga att det inte är till hjälp.

Radera Stigma

Med tanke på att videospel kan vara till hjälp för vissa människor hoppas jag att andra en dag kan inse detta också och minska den negativa stigmatiseringen.

Jag har aldrig riktigt förstått varför vissa hobbyer blir så mycket mer accepterade inom en kultur, även om de som deltar i dessa hobbyer tar dem till obsessiva nivåer. Om någon är besatt av fotboll, eller till och med bara ett fotbollslag, kommer få människor att slå ett öga. Andra hobbyer har inte den lyxen.

Detta gäller mer än bara videospel. Om någon har en hobby och det råkar falla utanför mainstream, om det inte skadar sig själva eller andra, ge dem inget besvär med det. Det här är en stor värld, och det finns mycket man kan göra i den, även om dessa saker kanske inte är lika populära eller förstådda hos befolkningen i stort.