Ignorera psykisk sjukdom i familjer

Som många ställde jag mig in i Meghan och Harry-intervjun förra veckan, och jag var särskilt intresserad av Meghans berättelse om att hennes psykiska sjukdom ignorerades av kungafamiljen. Oavsett dina tankar om just detta par är det tyvärr en vanlig fråga i många familjer. Psykisk sjukdom ignoreras regelbundet i familjer, kanske för att vi helt enkelt inte vet hur vi annars ska hantera det. Jag tror att vi måste göra bättre.

Ignorera psykisk sjukdom på grund av okunnighet

Min första erfarenhet av att psykiska sjukdomar ignorerades i familjer hände i en formativ ålder. Jag betrodde mina föräldrar som ung tonåring om känslor av depression, och de sa till mig att jag behövde hålla dessa känslor hemliga. Vid den tiden var de okunniga om hur man skulle hantera psykisk sjukdom - de trodde ärligt att om jag fick rådgivning eller andra relevanta tjänster, skulle jag alltid märkas som en problematisk person och skulle inte vara anställd i framtida. De hade fel om detta, och de är nu (tack och lov) enorma förespråkare för proaktiva åtgärder för att förbättra mental hälsa. Det finns dock familjer som fortfarande har okunniga övertygelser som den här.

Ignorera psykisk sjukdom på grund av rädsla

När min bror först började visa tecken på psykisk sjukdom svepte jag mina observationer under mattan. När jag reflekterar nu inser jag att jag var rädd för att möta verkligheten i hans upplevelse. Naturligtvis var det inte bra att ignorera hans psykiska sjukdom alls - det säkerställde bara att saker och ting blev mycket värre innan han fick tillgång till stöd. Det är en enorm ånger av mig.

Ignorera psykisk sjukdom på grund av Stigma

Att ignorera psykisk sjukdom i familjer kan komma från en plats där man vill skydda en viss bild - det är, tror jag, poängen som Meghan gjorde. Naturligtvis kommer tanken att psykisk sjukdom skulle skada uppfattningen om en familj sina rötter i stigma, och stigma kan bara brytas genom att envist fortsätta att tala om de verkliga upplevelserna av mental sjukdom.

Vi begraver alla våra huvuden i sanden ibland, det är en mycket mänsklig reaktion på en svår situation. Att ignorera psykisk sjukdom i familjer har dock helt enkelt inga positiva resultat.

Vad är dina tankar? Lämna en kommentar och låt oss chatta.