F: Ska jag straffa (eller ignorera) min tonårs respektlösa, snarkiga beteende?

F: “Hur hanterar jag en respektlös tonåring? Min son kastar ofta onda, snarkiga kommentarer på vår väg utan återhållsamhet. De flesta av våra interaktioner slutar med skrikmatcher, där han inte tvekar att säga att han ”hatar” mig. Hur kan vi göra saker bättre? ”

---

När jag arbetar med familjer som din i beteende föräldrar utbildning - en terapi som är utformad för att förbättra ett barns beteende - vi börjar alltid med att dra gränsen mellan det normala tonårsattityder och ohälsosamma beteenden som faktiskt försämrar familjens funktion och behöver förbättras.

När förhållande mellan förälder och tonåring kommer till denna punkt, bör det primära fokuset vara på att bygga upp anslutningen och skapa positiva ögonblick. Denna process kan ta mycket tid eftersom föräldrar måste tänka hårt på äkta, neutrala sätt att spendera tid på och engagera sig med sin tonåring - utan att dessa ögonblick blir negativa, vilket verkar vara det rådande mönstret för din familj på ögonblick.

[Läs: Hur man lugnar en känslomässigt dysregulerad tonåring med ADHD]

Några förslag för dig att kultivera dessa stunder med din son:

• Följ hans ledning i en aktivitet som han gillar
• Undvik kritiska kommentarer, oavsett grad, i dessa interaktioner
• Ge äkta komplimanger (om det inte känns naturligt kommer det med tillräckligt med övning)
• Undvik från "påminnelser" om saker ditt barn behöver göra, som att städa rummet eller göra sina läxor
• Vara närvarande

När du söker efter kvalitetstid med din son, gör ditt bästa för att ignorera hans snarky kommentarer och sura attityder i början. I dessa inledande faser för rapportbyggnad, modellera hur du vill att dina interaktioner ska gå och undvika att förlora din egen cool. Föräldrar upplever ofta, nästan mirakulöst, att förebildet kan hjälpa sin tonåring att återupptäcka den artiga personen de tidigare varit eller med andra människor.

Om respektlöst attityder och snark kvarstår, även efter att du verkligen har försökt att få kontakt med din tonåring på flera fronter och modellerat önskat beteende, kan du börja tänka på koppla privilegier till bättre beteenden.

Du kan säga till honom att hans beteende kan påverka hans ersättning, din vilja att tillåta honom, hans tillgång till aktiviteter som han gillar och så vidare. När och om du gör detta måste du vara specifik om det beteende du vill se från honom så att han kan se vägen till framgång. Du kan till exempel säga att om din familj kan delta i tre konversationer den här veckan där alla parter håller en lugn röst, kommer ett privilegium att låsas upp. Lägg märke till i det här exemplet att det inte nämns attityd - det kommer aldrig att finnas en enda strategi för att fixa ditt barns (eller någons) ”dåliga” attityd på en gång. Vägen till bättre, positiva beteenden börjar små och tar tid.

Respektlös tonåring: Nästa steg

• ADHD-symtom hos tonåringar: Din guide till varningsskyltar och behandlingar för ungdomar
• Läsa: Omforma din tonårs dåliga beteende med "ovillkorlig föräldraskap"
• Blogg: 10 hemska reaktioner på ADHD Teen Drama - och hälsosammare sätt att kommunicera hemma

Innehållet i denna artikel härrör från ADDitude Expert Webinar "Disciplinstrategier för ADHD: Hur man hanterar ditt barns mest utmanande beteenden" [Video Replay & Podcast # 346] med David Anderson, Ph. D., som sändes direkt den 2 mars 2021.

---

STÖDTILLSÄTTNING
Tack för att du läste ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att tillhandahålla ADHD-utbildning och support, vänligen överväga att prenumerera. Din läsarkrets och support hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande möjlighet. Tack.

Uppdaterad den 24 maj 2021