“5 saker jag lärde mig från första datum”

Första dejten är ett absolut minfält för alla, men som en man med kombinerad ADHD som är fräsch på scenen i 30-talet är de en blodig mardröm.

Jag har varit på några datum nyligen, doppat tån i vattnet och har ofta kommit ut och känner att jag bara simmade 100 mil. Missförstå mig inte. Kvinnorna jag har träffat var alla underbara och det är trevligt att träffa nya människor, men när du blir äldre förändras människors förväntningar. Datum börjar kännas mer som jobbintervjuer än jag svär att de brukade.

Som vi alla har lärt oss på det hårda sättet, ADHD-egenskaper som impulsivitet, överdelning och intressedrivna instinkter ger både spännande och ibland frustrerande datum och relationer. Här är vad mina första datum har avslöjat om några av mina knepigaste ADHD symtom:

1. Pratar för snabbt och hoppar in

Efter en upplösning nyligen gick jag ut med en brasiliansk psykiater som var vacker och snäll. Men efter 5 timmars uppmaning att sakta ner mitt tal blev det ansträngande att kommunicera. Hon sa att hon förstod bara hälften av vad jag sa och sedan vi hade kaffe.

De impuls för att avsluta människors meningar är verkligen svårt att kontrollera ibland, speciellt när det börjar när jag ansluter och får mer information om vad de säger. Så här låter det: ”Åh! Jag också! Här är min berättelse att avbryta som empati med din! Låt mig berätta det för dig så snabbt att du inte inser att du hade avslutat din mening!... Tyvärr, jag menade inte att avskära dig där. "

För rekordet vill jag också nämna att hon var en praktiserande psykiater som inte såg att jag hade ADHD och som delade att hon nyligen berättade för sin pappa för vad hon trodde var ADHD-egenskaper som var ”inte alls bra”, så det var besvärlig!

2. Upprätthålla koncentration

Jag fick bokstavligen huvudvärk av ansträngningen av hålla ögonkontakt längre än 2 timmar på en upptagen restaurang, vilket får mig att se stressad, obekväm och / eller uttråkad (och jag är ofta minst 2 av dessa 3). Jag har blivit uppskattade vid otaliga gånger för att "kolla in" andra människor när de går förbi bordet. Varför märker de alltid när min uppmärksamhet flyter mot den heta servitrisen, och inte de andra 34 personerna och två hundarna och 23 baren mattor och en svagt otäck bild och en riktigt mager man som har druckit läsk från sitt sugrör non stop i tre raka minuter?! Efter fem timmar satt jag på tåget hem och dog precis.

3. Motstår lusten att fylla tystnaderna

Det är en social mardröm när den andra personen inte har något mer att dela än "gick till jobbet och tittade på TV", men då kommer du ihåg att du är i en pandemi och det är i stort sett allt du har gjort också. Så konversationen släpar och det får min ADHD att snurra. Jag slog också upp med en fantastisk person, så alla mina berättelser de senaste två åren handlar om henne och våra äventyr tillsammans. I stället för att klämt dela dem bestämmer min hjärna att starta - visa tid! Men när den andra personen inte skrattar åt något av dina skämt eller bara ger svar på ett ord hamnar det känner att jag försöker sväva ut från en parkeringsböte medan jag äter för dyr kyckling i en posh restaurang.

Också ett besvärligt skämt eller dåligt berättad historia från mig, och det är över. Varför är de dåliga historierna de enda som kommer att tänka på i dessa situationer?! Jag räddade bokstavligen en man från att kvävas till döds på en Snickers-bar förra året på en strand, men jag kan inte sluta prata om hur Jag gick en gång ballistiskt till en student för att ha missat (som jag älskade i bitar - 6 år senare och jag kallar dem fortfarande "mina barn" kollektivt).

4. RSD efter ett skitdatum

Bara för att någon gillar din profilbild och de verkar trevliga gör dem inte till "den." Online dating är ett nummer spel. Statistiskt sett kan jag matcha med 1 av 10 av de människor jag tycker är attraktiva. Om du letar efter den 1 av en miljon kan du se hur mycket mirakel det är att faktiskt hitta den personen som du klickar perfekt och ömsesidigt med. Vuxna med ADHD är ett intensivt gäng, så gör också det.

Även om jag vet allt detta betyder det inte att jag fortfarande inte känner mig skit och blir lite låg när jag blir den vänliga kram och en "Thaaanks, jag hade en super kul tid!" Helvete, jag rakade mig för det här, jag borstade min tänder innan Jag gick ut och jag fick förhoppningar eftersom ditt sms-spel var starkt. Då var du uppenbarligen inte imponerad. Så vad tycker jag inte om?

Svaret är enkelt: Människor med ADHD är läckra steksmörgåsar, men inte alla älskar steksmörgåsar (det finns hedningar och veganer bland oss).

Det är inte bara vi; det är också dem. Människor är komplicerade och, för allt du vet, är de fortfarande kär i någon annan, eller de tror bara inte att du är den, eller de älskar bara inte hur du blinkar, och det är OK. Det betyder inte att du är ett misslyckande eller en dålig blinker, det betyder bara att de inte är 100% för dig och det skulle aldrig fungera. Genom att säga att de inte är intresserade har de sparat pengar och tid eftersom det inte finns något mer besvärligt än a konstigt andra datum när du kan spendera det med någon ny eller skratta med en vän om den här upplevelsen.

5. Att ta upp min ADHD

Jag är varken stolt eller skäms över ADHD. Det är bara en del av vem jag är, som hur jag är högerhänt, eller breda axlar, eller 5'10 och tre fjärdedel tum lång. Det går inte på min dejtingsprofil (delen ¾ fungerar inte på de flesta appar, så jag lägger 5'11 och besviker dem med konstigt specifika höjdfetischer), men det är inte något att dölja om de är modiga nog att fråga om det antingen.

Liksom alla de andra sakerna är det något jag har vuxit upp med. I grund och botten är det något jag tycker att du bör prata om som en upplevelse när du är bekväm med att dela den delen av dig, för att ta reda på det och leva igenom det är en upplevelse och inget mer eller mindre. Bara inte ha en synd fest när du beskriv din ADHD; kom ihåg, vi definieras inte av tillståndet eller det är negativa. Du är där för att ha kul och du är troligtvis intresserad, så det gör dejting mer intressant än att stanna hemma och titta på TV oavsett. Plus att ditt datum antagligen gjorde allt klädd för att imponera på dig också. Kanske gjorde de till och med "den stora rakningen" eller valde en klänning speciellt, och det tar timmar. Var inte upprörd över att det bara inte fungerade.

Men när du hittar någon som fniser vid dina konstigheter och förstår (eller ännu bättre delar) din upplevelse - någon du känner dig kan lita på tillräckligt för att så småningom öppna upp för, och vem som öppnar för dig, då kan du dela dina utmaningar medvetna om att de kommer att vara där för du. Det är verkligen allt som någon av oss vill ha: någon som tycker att vi är jättebra även när vi förstör, någon som är pålitlig och pålitlig men också modiga och självsäkra för att ge oss andra chanser utan att hålla våra misstag över oss; någon som bara vill spendera sin fritid på att umgås med oss ​​och som särskilt vill ha en kram från oss (jag vill gå in mer i detalj men min mamma läser detta) bara för att de kan.

Det är inte mycket att fråga, men det är svårt att hitta.

Första datum med ADHD: Nästa steg

• Läsa: Dating råd & strategier för vuxna med ADHD
• Relatera: “Tillbaka till dejtingscenen”
• Förstå: ADHD Guy's Guide to Deciphering a Date

---

STÖDTILLSÄTTNING
Tack för att du läste ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att tillhandahålla ADHD-utbildning och support, vänligen överväga att prenumerera. Din läsekrets och support hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande möjlighet. Tack.

Uppdaterad den 7 juni 2021