Förklara en familjemedlems diagnos för andra

Att förklara en familjemedlems diagnos för andra kan vara läskigt eftersom du aldrig vet hur de ska reagera. Ibland fungerar det bra. Till exempel kunde min fästman inte ha mer förståelse för min brors kroniska psykiska sjukdom. Han accepterar inte bara hur detta påverkar vår familjs liv, han är också proaktiv i att tänka på sätt som vi bättre kan stödja min bror. Inte alla är så här - det är därför det kan vara så utmanande att förklara en familjemedlems diagnos för andra.

Att förklara blir lättare

Eftersom jag har förklarat min brors diagnos för andra så många gånger nu, har jag ett tal som jag lagrat ganska mycket om vad hans diagnos är och hur det påverkar honom funktionellt. Jag glömmer ibland att det här var ett svårt ämne för mig att prata om - jag snubblade över mina ord och blev känslomässiga, men nu kommer det ut på autopiloten.

Jag antar att en sak du kan göra för att undvika att bli tunga är att lära dig lite "spiel" om din älskades diagnos - men frågan är, varför skulle du behöva? Om du inte ger någon form av en presentation om din upplevelse, borde du verkligen ägna energi åt detta?

Bevara din energi

Med åren har jag insett att jag inte är skyldig någon en förklaring om min brors psykiska sjukdom. Det betyder att jag blir alltmer selektiv med vem jag delar denna information med. Ibland kommer vår utökade familj att ge bakåtkomna kommentarer om hur min bror inte deltar i många evenemang - snarare än att rusa in med en medicinsk förklaring, har jag lärt mig att välja mina strider.

Sekretess är nyckeln

Framför allt är det mycket viktigt att ha konfidentialitet i åtanke när man förklarar en familjemedlems diagnos för andra. I slutet av dagen är detta deras medicinska historia - fråga dig själv, skulle min familjemedlem vara nöjd med att personen känner till sin privata information? Svaret kan mycket väl vara ja, men det är viktigt att stanna upp och överväga det först. Om du behöver gå igenom din älskades diagnos (och vi alla behöver det ibland), kan du överväga att göra det med en rådgivare för att skydda deras rätt till sekretess.

Jag skulle gärna höra dina tankar om detta ämne, så gärna lämna en kommentar.