Mental Hälsa Stigma lever bortom Stigmas ögonblick

Jag känner att människor gillar att tänka på incidenter av mental hälsa som små fickor i tid, men det lever verkligen längre än det ögonblick det händer. Det är inte indelat eller arkiverat. Vi vet stigma kan ha negativa konsekvenser för en person, men att förstå djupet av dessa effekter börjar med att förstå hur länge det ögonblicket av stigma kan existera för en person.

Ompröva idén om varaktiga effekter av mental hälsa Stigma

På ett sätt är denna idé om hur mental hälsa stigma lever bortom ögonblicket något jag återbesöker. Jag har utforskat det till en viss grad tidigare, som med bloggen De bestående effekterna av mental hälsa Stigma. I den bloggen skrev jag hur jag ofta upplever striderna med mental hälsa stigma som leder till positiva som ökade empati och medkänsla, och hur det också finns negativa saker som hur jag kämpar för att känna empati för dem som har stigmatiserat mina psykiska sjukdomar tidigare.

En av de fascinerande sakerna för mig under åren som jag skrev den här bloggen är att se dessa återkommande teman manifesteras på nya och olika sätt. Medan mitt fokus för den här bloggen på hur mental hälsa stammar utöver ögonblicket inte är helt detsamma som vad jag diskuterade i den andra bloggen, känns de som ekon av samma påverkan för mig. De härstammar båda från de ögonblick där jag kände mig stigmatiserad för mina psykiska sjukdomar, och båda är verkligheter jag hanterar den här dagen på grund av det.

Det är som en fortsatt inlärningsupplevelse av hur djupt mentalhälsa kan springa och hur det kan växa upp igen och igen på sätt som jag inte förväntar mig.

Minnen av mental hälsa Stigma lever fortfarande med mig

I synnerhet för den här bloggen, vad jag utforskar är hur minnen av stigma för mental hälsa fortfarande lever med mig och i vilka fall dessa minnen kan dyka upp. Jag diskuterar det i följande video, tillsammans med hur jag känner att mental hälsa är stigmatiserad för både den som stigmatiserats och den som gjorde eller sa den stigmatiserande saken. Att diskutera dessa saker sida vid sida visar för mig verkligen hur stigma för mental hälsa lever hos oss bortom det ögonblick som stigmatiskt ursprungligen ägde rum och hur djupt det kan springa. Jag skulle gärna vilja att du tar några minuter att titta på och dela dina tankar.

Laura A. Barton är en skönlitterär och facklitterär författare från Niagara-regionen i Ontario, Kanada. Hitta henne på Twitter, Facebook, Instagramoch Goodreads.