Mental hälsostigma är lättare än medkänsla

July 31, 2020 Laura A. Barton

Stigma för mental hälsa är lättare än medkänsla för dem som kämpar med frågor om mental hälsa. Har du någonsin tänkt på hur lätt människor verkar stigmatisera andra för sin mentala hälsokamp? Orden är en del av vanligt konversation och hur människor med psykisk sjukdom behandlas är nästan vanligt...

Fortsätt Läsa

Hur det är att leva med självmordsidé

September 07, 2020 Laura A. Barton

Triggervarning: Detta inlägg innehåller en uppriktig diskussion om självmord och självmordstankar.Självmord är fortfarande kraftigt stigmatiserat, med anklagelser om själviskhet som en av de mest framstående bitarna av stigma som används mot den. Men hur är det egentligen att leva med självmordst...

Fortsätt Läsa

Mental hälsokriser är inte ett spektakel

December 05, 2020 Laura A. Barton

Psykiska kriser kan inträffa var som helst när som helst, till exempel på en allmän plats. Om och om igen har jag sett de offentliga ögonblicken fångade i bilder och videor på nätet och förvandlat ett smärtsamt ögonblick till en show som människor verkar känna sig berättigade att kika på och krit...

Fortsätt Läsa

Varför jag inte pratar mycket om min ångest

December 05, 2020 Laura A. Barton

Jag pratar inte mycket om min ångest. En del av det tror jag beror på hur mental hälsa stigma har format ångestsyndrom som bekymmer eller tankar som människor inte verkar komma förbi. Det är svårt att förklara för dessa människor djupet av ångestens inverkan, och ibland även för de som har ett bä...

Fortsätt Läsa

Omforma mental återhämtning för att bekämpa stigma

December 05, 2020 Laura A. Barton

Återhämtning kanske inte ser ut som förväntat, och jag tror att omformning av mental hälsa kan vara ett verktyg att bekämpa mental hälsa stigma. Genom att utmana vår uppfattning om återhämtning kan det hjälpa människor att förstå det psykisk hälsokamp gå inte nödvändigtvis bort. Att omforma menta...

Fortsätt Läsa

Att hantera oavsiktlig mental hälsa Stigma

December 14, 2020 Laura A. Barton

Att hantera oavsiktlig mental hälsa stigma är en viktig färdighet att ha. Anledningen till det är även människor med de bästa avsikterna kan stigmatisera mental hälsa med sina ord eller handlingar. Även om de nu kan betyda någon skada, finns det fortfarande potential för skada, och att ha verktyg...

Fortsätt Läsa

Psykiska hälsokampar tar inte semester

December 28, 2020 Laura A. Barton

En viktig sak för människor att inse är att psykisk kamp inte tar semester. Med tanke på året som 2020 har varit och de pågående begränsningarna för sammankomster över hela världen, föreställer jag mig att det kan vara lättare att se än någonsin tidigare med semestern ser annorlunda ut än vanligt...

Fortsätt Läsa
TikTok viewer online