Hejdå, talar om självskada
Finns det ett enkelt sätt att säga adjö? Det finns inte om du verkligen har haft din resa hittills. Men ibland når vi ett vägskäl där förändringar är nödvändiga för att fortsätta, och jag har insett att jag just har nått mitt. Detta är mitt sista inlägg för 'Speaking Out About Self-Injury', även om det verkligen inte kommer att vara sista gången jag pratar om självskada.
Varför jag lämnar "Tala om självskada"
Mitt liv var väldigt annorlunda när jag började skriva för HealthyPlace. Pandemin hade precis börjat, min familj hade precis gått sönder, min partner hade insjuknat och nästan dött och jag hade svårt att bosätta mig i ett nytt land utan vänner. Mitt i all denna osäkerhet bestämde jag mig för att återvända till college, reskill och starta om min karriär som frilans journalist och innehållsskapare, som jag hoppades skulle hjälpa mig att nå en bättre balans mellan arbete och privatliv som musiker. Jag såg ett inlägg för en bloggarposition på HealthyPlace, och det talade direkt till mitt hjärta - eftersom mental hälsa är det ledande temat för mina texter.
Snabbspolning fram till idag, jag jonglerar nu med fler uppgifter än jag klarar, och jag känner att jag är på väg att brinna ut. Jag har skrivit om känslomässig utbrändhet och varför det är nödvändigt att bromsa som självskador de senaste veckorna, och jag måste erkänna att det var en anteckning för mig själv. Jag är naturligtvis otroligt tacksam för mina nya omständigheter. Jag har nu avslutat mitt journalistiska diplom, jag får fler uppdrag och klienter, jag har skrivit en bok som kommer ut nästa år och är med i flera spännande musikprojekt. Ändå måste jag vara medveten om min mentala hälsa, och jag känner att jag har sträckt min känslomässiga och fysiska kapacitet till det maximala.
Livet efter att ha talat om självskada
Varför berättar jag om allt detta? Jag började självskada som tonåring och jag fortsatte att kämpa med det som vuxen av olika anledningar. Under åren har jag lyckats identifiera en grundorsak som kanske inte är den enda, men det är säkert ett underliggande tema för mina negativa tankar: Jag var inte nöjd med mitt liv. Jag var eländig med att jobba företagsjobb som aldrig utmanade min kreativitet, och jag var eländig att jag inte kunde vara musiker på heltid. Jag var eländig att mitt liv blev en "Plan B", medan min "Plan A" förblev begravd djupt i drömzonen.
Jag håller fortfarande på att övergå, men jag är här för att berätta att jag är mycket lyckligare nu när jag har tagit risker och börjat om igen trots all osäkerhet. Jag älskar mig själv lite mer, vilket betyder att mina självskadeuppmaningar blir mindre framträdande. Snälla, ge inte upp dina drömmar. Det kan ta ett tag att komma dit, men jag tror att det är dags att vi alla lär oss att livet inte är en tävling och att allas tidslinjer är olika.
I den här sista videon berättar jag om vad som är nästa för mig på mitt "Plan A" -schema och var du kan hitta mig:
Tack så mycket för att du läste, och tack, HealthyPlace, för att du var en viktig milstolpe på min resa.
