"Om att arbeta med ADHD: Att hitta friheten att göra saker på mitt sätt"

Rent tekniskt har jag bara blivit uppsagd från ett jobb. Det var ett sommarjobb på college som piga. Efter några veckor drog min chef mig åt sidan och sa att det hade kommit klagomål på min damning.

Jag hatade att damma. Jag har alltid hoppats att jag skulle få i uppdrag att dammsuga. Att trycka och dra vakuumet över mattor var kul. Jag kunde bara göra "W: s", en efter en efter den andra. Jag kunde se arbetet jag gjorde i fiskbensmönstret kvar på mattan. Det var tillfredsställande och fysiskt, och jag kunde hålla fokus.

Dammning var motsatsen. Jag var tvungen att vara försiktig när jag plockade upp tavelramar, små figurer och antika flaskor. Jag var tvungen att komma ihåg exakt var jag skulle lägga tillbaka dem. Det var skrämmande. Jag blev inte förvånad över att damning var min undergång. Efter att chefen sammanfattat klagomålen på mig lämnade jag in min dammtrasa. Resten av sommaren jobbade jag i en delikatessbutik.

På jobbet — Odiagnostiserat

Jag vet inte hur många jobb jag har haft sedan dess, men jag vet att jag i alla av dem

kändes som en bedragare. Även om jag hade en magisterexamen och många års erfarenhet på mitt CV, blev varje jobb jag tog stressigt, alltför krävande. Mitt bedragarsyndrom ökade med stressen. Jag visste hur jag skulle arbeta och jag var bra på det. Jag skulle kunna tillhandahålla en slutprodukt. Vad jag inte kunde göra var att skapa den produkten enligt de specifika steg som någon annan hade bestämt.

Jobs blev skrämmande påminnelser om matematiklektioner där det var lika viktigt att visa ditt arbete som att hitta rätt svar. Arbetet jag visade var aldrig rätt, även om svaret var det. Mitt självförtroende urholkades. Jag försökte följa projektprocesser och gjorde mig själv och mina kollegor besviken varje gång. Mitt CV blev ett lapptäcke av ett år-här och två-år-där - ibland mindre.

[Skaffa denna gratis nedladdning: Vad du ska fråga dig själv för att hitta det perfekta jobbet]

Vid 46 års ålder fick jag diagnosen ADHD. Vid den tiden hade jag ett jobb som krävde intensiv uppmärksamhet på detaljer och en rigorös process för att göra varje projekt. Jag misslyckades totalt. Så småningom slutade jag - precis innan jag fick sparken - och jag hoppade på jobbet två gånger till på tre år. När jag fyllde 50 visste jag att jag inte kunde fortsätta en karriär inom ett område där inget jobb hade varat. Kanske var det dags att bli ren.

Jobbar med min ADHD

Precis vid den tiden såg jag en lista för mitt drömjobb, som författare för en federal byrå. Federala bestämmelser tillåter arbetssökande med "funktionshinder" att ansöka enligt ett "schema A" och, om de anställs, få boende. Fastän ADHD är erkänt som ett "handikapp", Jag gillade inte tanken på att ta ett jobb från någon annan. Även i detta hade jag bedragaresyndrom.

En vän som kände till min arbetshistoria sa: "Din ADHD har varit karriärnegativ tillräckligt länge. Gör det positivt den här gången." Det var vettigt. Min terapeut skrev en schema A-verifiering och jag ansökte.

Frihet att göra saker på mitt sätt

När jag erbjöds det jobbet visste jag att det skulle bli annorlunda. Jag förklarade min kamp för min chef, för mina kollegor. Jag berättade exakt hur min hjärna bearbetade information. Jag sa att jag skulle ge dem den produkt de ville ha varje gång, men jag behövde friheten att göra det på mitt sätt. Jag förklarade vad jag behövde för att göra min del av processen framgångsrik.

[Läs: Det bästa arbetsschemat för ADHD-hjärnor]

Jag var först rädd, skämdes till och med, för att be om specialbehandling och erkänna mina ofullkomligheter. Men ingen har någonsin reagerat med annat än förståelse. Faktum är att flera kollegor, fortfarande i garderoben om sina inlärningsskillnader, har tackat mig. Det är ingen hemlighet jag kämpar med ensam. Det är fakta.

Jag har lärt mig att min ADHD är en stor del av det som gör mig kreativ. Det är det som gör att jag kan komma på lösningar som ingen annan har tänkt på. När jag väl slutade kämpa mot min ADHD och anammade den blev jag en bättre medarbetare. För första gången är jag inte rädd på jobbet. Jag döljer ingenting, och jag känner mig inte som en bedragare. Min ADHD är verkligen en bra sak. Bara inte när det gäller damning.

Att arbeta med ADHD: Nästa steg

• Gratis nedladdning: Behöver du hjälp med att hitta din passion? Använd denna ADHD "Brain Blueprint"
• Läsa: Bra jobbat! En formel för karriärlycka för vuxna med ADHD
• Läsa: Hur du anpassar din karriär med dina passioner

---

STÖD TILLÄGG
Tack för att du läser ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att ge ADHD utbildning och stöd, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest