'Maid' visar det dolda övergreppet som vi vanligtvis inte känner igen

Mainstream media förändras långsamt för att bli mer inkluderande för många aspekter av livet. Du kan hitta fler tv-program och filmer som inkluderar personer med funktionshinder. Det finns en ökning av bevakningen av känsliga ämnen, inklusive självmord, psykisk hälsa och övergrepp. Till exempel visar "Maid" vilken typ av övergrepp som kan förbli oupptäckt, vilket öppnar ögonen för den verkliga definitionen av övergrepp.

Tyvärr är det bara början. Det finns så mycket mer mark att täcka innan samhället kommer till den grad att vi måste vara vid med empati och acceptans.

'Maid' visar den dolda misshandeln jag upplevde - och ursäktade

Ett kritiskt inslag i att framställa övergrepp i media är hur människor uppfattar det. Så många äldre filmer och tv-program skildrar fysiska eller sexuella övergrepp, vanligtvis extrema skildringar, vilket gör att situationen verkar ännu mer våldsam och kränkande.

Även om dessa omständigheter är chockerande verkliga för många individer, kommer övergrepp i olika former, vilket gör det svårt att acceptera andra situationer. Tyvärr är det här scenariot bekant för mig.

Under ett betydande förhållande i mitt liv, slog min partner mig inte eller orsakade några benbrott. Däremot slog han hål i väggarna, kastade saker på mig, skrek och hotade mig. På den tiden kände jag mig inte misshandlad. Jag kände bara att min exman inte behandlade mig rätt. Jag kunde inte se elementen i en missbrukande miljö.

Vid ett tillfälle under vår tid tillsammans ville jag lämna. Han var inte hemma och det var vårt första barns födelsedagsfest. Jag var en ung mamma med två barn, och allt jag visste var att jag var rädd och upprörd hela tiden, så jag packade för att gå. Efter att födelsedagsfesten var över ringde han huset för att skrika på mig och jag sa till honom att jag skulle åka.

Det här samtalet fick honom att bli rasande över telefonen och han hotade att bränna ner vårt hus och allt som fanns där om jag gick. Tyvärr stannade jag kvar. Jag ville inte förlora våra saker eller hemmet. Tyvärr insåg jag inte hur manipulativ han var eller att det var en form av övergrepp förrän långt senare.

Maid på Netflix

Jag stötte nyligen på en ny serie på Netflix som heter Maid. Den berättar historien om en kvinna i ett våldsamt förhållande med ett barn och hennes kamp för att lämna och bygga ett liv för att försörja dem. Som någon som har varit i den här positionen ville jag se hur exakt den här showen skildrar övergrepp i hemmet.

Om du har någon historia av övergrepp i hemmet kommer jag att varna dig, den här showen kan vara en utlösande faktor. Det hoppar rakt in i berättelsen med huvudpersonen som får tillbakablickar av sin partner som skriker och kastar saker. Jag insåg inte hur mycket jag skulle identifiera mig med berättelsen förrän efter några minuter in i det första avsnittet.

I en mer än välbekant vändning trodde inte huvudpersonen att hon var i ett missbruksförhållande först. Men eftersom hennes partner inte slog henne tyckte hon inte att hon förtjänade den hjälp och det stöd som gavs till kvinnor med svarta ögon eller brutna ben.

Showen fortsätter med hennes kamp med att hitta en plats att bo, ett jobb och mata sitt barn. Hon söker skydd i ett kvinnojour och har problem i domstolsstrider om sin dotter. När jag såg varje avsnitt dök mina känslor upp.

Jag känner igen känslan av att gå in i härbärget med barn i släptåg. Jag förstår den oro och stress som domstolsförhandlingar om vårdnad orsakar.

Mer "dold" missbruksmedvetenhet

Med mina kamper inför övergrepp under hela mitt liv, har jag befunnit mig i många positioner där jag känt mig ensam och utan stöd. Jag insåg inte att jag hade ett val att inte leva med det beteendet. Jag visste inte hur illa det var förrän jag sökte behandling och hjälp.

Jag tror att ju mer vi pratar om våra tidigare erfarenheter och har program som Maid på tv, kommer människors uppfattningar att förändras. Individer kan känna igen tecken på övergrepp lättare eller snabbare än tidigare. Offren kan få möjlighet att söka hjälp innan det eskalerar till ett värre scenario.

Även om det var ganska triggande att se Maid på Netflix kände jag mig hörd. Det var som om skaparen Molly Smith Metzler tog en sida ur min historiebok eller var en släkting. Jag hoppas att om det krävs någon som tittar på det här programmet för att inse att situationen är bekant för dem, motiverar det dem att söka hjälp.

Ingen ska behöva leva med övergrepp, och vägen därifrån är inte lätt eller rolig. Men det är värt besväret.

Cheryl Wozny är en frilansskribent och publicerad författare till flera böcker, inklusive en mental hälsaresurs för barn, med titeln Varför är min mamma så ledsen? Att skriva har blivit hennes sätt att hela och hjälpa andra. Hitta Cheryl på Twitter, Instagram, Facebook, och på hennes blogg.