"Mindfulness går till skolan: Hur meditation hjälper elever med ADHD att trivas" [podcastavsnitt #199]
Lyssna när Elliott Buck, M.Ed., diskuterar hur lärare, föräldrar och vårdgivare kan införliva meditation, mindfulness och yoga in i skoldagen för att främja mer fokuserat och kollaborativt lärande för elever med ADHD
Lyssna på "Mindfulness går till skolan: Hur meditation hjälper elever med ADHD att trivas” med Elliott Buck, M.Ed.
Klicka på play-knappen nedan för att lyssna i din webbläsare. Mobilanvändare kan öppna det här avsnittet i: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; Mulen.
Klick här för att se det ursprungliga webbinariets sändning och tillhörande bilder.
Lägg till ADDitude's ADHD Experts Podcast till din podcast-app: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Cast | Mulen | Stitcher
Visste du att dagliga mindfulnessaktiviteter kan främja mer fokuserat och kollaborativt lärande – särskilt för elever med ADHD? Att träna mindfulness dagligen samlar klassen och uppmuntrar eleverna att lita på och stödja varandra. En daglig dos av mindfulness, hemma eller i skolan, förbättrar uppmärksamheten, ökar självkänslan och hjälper barn att bättre övervaka sina känslor. Och det är så enkelt. Här kan du lära dig hur lärare, föräldrar och vårdgivare kan lansera de enkla, engagerande yoga- och mindfulnessövningarna som visas för att hjälpa barn med ADHD.
Relaterade rekommenderade resurser:
- Gratis nedladdning: Mindfulness-tekniker för starkare skolfokus
- Glöm lotuspositionen: Hur man mediterar - ADHD-stil
- Hur djup andning öppnar upp ADHD-hjärnan
- Dagliga träningsidéer som skapar fokus
Detta ADHD Experts webbseminarium sändes första gången live den 12 oktober 2017. LÄGG TILLitude tackar våra sponsorer för att de stöttar våra webbseminarier. Sponsring har inget inflytande på val av talare eller webbinarieinnehåll.
Intresserad av reklam- i ADDitude's ADHD Experts podcast? E-post [email protected].
Anmärkning om ljudkvalitet: Denna podcast är en inspelning av en webinarserie, och ljudet har fångats från telefonsamtal, inte inspelat i en studio. Registrera dig för att delta i livewebinarierna på: www.additude.com/webinars/
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning på vägen till välbefinnande.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
