Diskriminering av depression får mig att känna mig självmordsbenägen

Triggerwarning: Det här inlägget innehåller en uppriktig diskussion om depression och självmordstankar.

När någon dör av självmord strömmar kondoleanser in både online och offline. Människor sörjer förlusten av den avlidne individen via uttalanden som, "Om de bara hade nått ut till mig innan de tog detta steg, skulle jag ha hjälpt dem." Tyvärr är detta osant. Det är trendigt att ge läpparnas bekännelse till mental hälsa (eller bristen på sådan). Oavsett om det är organisationer eller individer, #MentalHealthMatters så länge det inte är till besvär för någon.

Mänskliga resurser Människor är värst

Depression och sysselsättning är en match made in hell. Jag tror att alla upplever depression minst en gång i livet. Men när jag säger deprimerade människor syftar jag på de som upplever ofta och försvagande depressioner. Tidigare, när jag kontaktade anställande chefer för skrivjobb, skickade jag länkar till mina artiklar på olika plattformar till dem. Deras skäl till avslag kändes genuina och liknande, så jag frågade en vän inom Human Resources (HR) vad jag gjorde för fel. Hon sa uppriktigt till mig att det berodde på att jag skickade dem artiklar om min levda erfarenhet av depression. Och även om jag inte gjorde det, skulle en snabb Google-sökning avslöja min pågående kamp med depression. Hon föreslog att jag skulle hålla mig till frilansande eftersom "att hitta och behålla en heltidsroll med ditt tillstånd är praktiskt taget omöjligt." 

Först trodde jag att hon var sitt vanliga cyniska jag. Men när jag gjorde lite inofficiell research insåg jag att hon hade rätt. Jag kom också ihåg en del diskriminerande beteenden i tidigare jobb. Ingen vill anställa en deprimerad person eftersom vi tenderar att vara långsammare än vanliga människor, och produktivitet är mycket viktigare än mänskliga rättigheter. Du kommer inte att hitta denna information i någon forskningsartikel, men om du pratar med några ärliga HR-personer kommer du att veta att det är sant.

Vänner är också ganska nedslående

Du kan bara gissa hur negativt depression och arbetslöshet påverkar ens dejtingliv. På grund av stigmatisering är dejting med depression svårt även om du är anställd. Att vara tvångssingel skulle vara uthärdligt om vänner förblev lojala oavsett vad. Tyvärr är det givet att förlora vänner när man har depression. Alla har inte empatin och tålamodet att umgås med "en downer". Eftersom det är lättare att komma med ursäkter än att vara ärlig, kommer vänner att berätta alla möjliga vita lögner för att undvika att spendera tid med dig. Även vid de sällsynta tillfällen när du, min kära depressiv, planerar med dem, kommer de i stort sett att vara otillgängliga.

Samhället låter deprimerade människor falla genom springorna

Det är en kall, hård sanning: deprimerade människor får inte det stöd de behöver för att överleva. Istället för att berömma vår styrka och motståndskraft blir vi dömda och alienerade. Med sådan konstant, direkt diskriminering, hur kan du förvänta dig att vi inte ska känna oss suicidala? Att "annat" som detta kan få vem som helst att känna sig hopplös, och det är precis vad som har hänt mig. På senare tid känner jag mig frånkopplad från världen och det blir svårare att ignorera självmordstankar. Terapi och copingmekanismer kan inte ändra det faktum att depression, självmordstankar, självmordsförsök och självmord är Allt sociala frågor. Tills människor tar steget, utbildar sig och ger stöd, är de ansvariga för att människor som jag tappar viljan att leva. På grund av skenande global diskriminering och apati är det inte en fråga om om några av oss kommer att dö av självmord; det är en fråga om när.

Om du känner att du kan skada dig själv eller någon annan, ring 9-1-1 omedelbart.

För mer information om självmord, se vår avsnitt om självmordsinformation, resurser och stöd. För ytterligare hjälp med psykisk hälsa, se vår nummer för mental hälsa och hänvisningsinformation sektion.

Mahevash Shaikh är en tusenårig bloggare, författare och poet som skriver om mental hälsa, kultur och samhälle. Hon lever för att ifrågasätta konventionen och omdefiniera det normala. Du hittar henne på hennes blogg och igen Instagram och Facebook.