Hej, jag heter Mahevash Shaikh och jag är stolt över att gå med i Arbeta och bipolärt eller depression blogg på HealthyPlace. Jag fick diagnosen djup depression år 2018 vid 27-årsåldern. Men långt före en officiell diagnos visste jag alltid i min tarm att jag led av denna mentala störning. Magkän...
Fortsätt LäsaHur hanterar du depression på jobbet? Trots allt, depression är tillräckligt svårt att hantera av sig själv, lägg till a stressande jobb till mixen och livet kan bli mycket svårt mycket snart. Det är viktigt för alla med depression som kan hålla ett jobb att lära sig något hanteringsmekanismer fö...
Fortsätt LäsaHar du en stark känsla av att en av dina kollegor har depression och behöver lite hjälp på jobbet då och då? Även om det är snällt av dig att vilja hjälpa istället för att blunda för hela situationen, måste du använda skönsmässig bedömning så att du inte hamnar eller fördriver din kollega. Här är...
Fortsätt LäsaDepression på jobbet under semestern kan vara något annorlunda än under resten av året. Helgerna är en tuff tid för människor i allmänhet, vilket annars gör att glada människor får ett fall av depression. För kroniskt-deprimerade människor, semestern är när deras depression tenderar att bli värre...
Fortsätt LäsaDepression efter semester är verklig. Denna måndag återvände jag till jobbet efter 18 dagar. Det var inte en semester i sig, för jag var fysiskt sjuk och var tvungen att göra några tester, men det var en paus från jobbet och daglig rutin. Jag borde ha förväntat mig att jag snart skulle ta itu med...
Fortsätt LäsaFinns det ett sätt att övervinna morgondepression som gör att du vill vara hemma från jobbet? När allt kommer omkring depression, kan vakna upp den svåraste delen av dagen. I själva verket är morgnarna svårare att hantera än andra tider på dagen, eftersom du efter timmar med en god eller störd na...
Fortsätt LäsaFör många av oss som lider av depression finns det en stort depression symptom vi måste ta itu med, särskilt på jobbet. Jag talar om apati, eller i detta fall, arbeta apati. Så här kan du hantera arbetsapati. Tre sätt att hantera arbetsapati från depressionFråga inte, berätta inte - Håll det heml...
Fortsätt LäsaOrsakar ditt jobb din depression? Jag fattar. Arbetet ska vara stressande. Det kallas arbete och spelar inte av en anledning, trots allt. Men det är skillnad mellan att uppleva stress ibland och att uppleva stress varje dag. Det är faktiskt möjligt att det du tror är stress faktiskt är depression...
Fortsätt LäsaSka du avslöja din depression till din framtida arbetsgivare under intervjuprocessen? Låt oss ta en titt på berätta mot att vi inte berättar din framtida arbetsgivare om din depression.Du går in i rummet med en luft av förtroende. Du har rensat alla rundor i intervjun utom den sista, och du är ga...
Fortsätt LäsaLeende depression är när en person som verkar vara glad och frisk på utsidan faktiskt är deprimerad och sjuk på insidan. En person med leende depression bär masken på ett leende för att dölja det faktum att han eller hon lider av depression. Men även om det låter som om dessa människor ger lyckli...
Fortsätt Läsa
F: ”Min son, min man och jag har alla ADHD. Morgnarna fylls med ångest, stress och, ofta än inte,...
Hur många gånger har du fallit i en nedåtgående spiral, där det verkar som att ingenting någonsin...
additude frågade: Hur behåller du din uppmärksamhet underskott hyperaktivitet störning (ADD / ADH...