Olösta trauman och föräldraskap: Odiagnostiserad ADHD i barndomen
När jag fick reda på, vid 23 års ålder, att jag skulle bli förälder, satt jag på läkarmottagningen, storögd och överväldigad av chock och skräck. Min barndom hade varit helvetisk, och jag fruktade att jag inte hade verktygen för att uppfostra ett barn med det lugn, konsekvens och kärlek jag längtade efter. Så jag gick till rådgivning. Jag gick på föräldraklasser. Jag läser böcker om anknytningsföräldraskap. Jag var fast besluten att göra raka motsatsen till vad mina föräldrar gjorde för att mina barn inte skulle hamna skadade.
Jag födde en häftig son som visade sig vara begåvad, med utmaningar. Två år senare födde jag min dotter, som har ADHD, precis som jag. Min son är så lik sin far, till och med främlingar påpekar det. Men min dotter är min mini-mig.
Jag älskar mina barn, och jag vet att min dotter helt enkelt är sig själv när hon pratar mycket, glömmer vad jag har bett henne att göra eller använder möblerna som gymnastikutrustning.
Så varför rasar mitt hjärta fortfarande ibland när hon är i rummet? Varför triggar hennes studsande, chattande och fifflande mig?
Dess trauma.
[Skaffa denna gratis resurs: En föräldraguide för ADHD-vårdare]
Återuppleva en smärtsam barndom med odiagnostiserad ADHD
Att se min dotter växa upp och komma ihåg hur det var att vara i hennes ålder får mig att frysa. Min ADHD ignorerades helt när jag var barn. Istället stämplades jag som oregerlig och medvetet trotsig. Alla mina ADHD-drag sågs som karaktärsbrister istället för potentiella styrkor. Från lärare till föräldrar till klasskamrater, ingen accepterade mig för mig. Jag förväntades alltid förändras.
Som en interpolering skrev jag passionerat i min dagbok om mina planer för moderskap. Hur jag aldrig skulle behandla mina barn som jag blev behandlad. Hur jag skulle skydda dem, och se till att de hade ett bra liv och var lyckliga.
Så när min dotter hoppar i soffan tänker jag inte på de hängande kuddarna och den stackars träramen, utan på mig själv som blir straffad och utropad för de beteendena. Jag kommer också ihåg varför: Varför kan jag inte bara sitta still? Varför är jag så högljudd när alla andra är tysta? Varför är mina kläder så skrynkliga? Varför kan jag inte vara normal och sluta skämma ut familjen?
Jag hade svårt att få vänner i skolan på grund av min odiagnostiserad ADHD. Jag kunde inte sitta still, vara tyst eller kontrollera mina väldigt stora känslor. Jag kunde inte följa reglerna i någon sport, så jag valdes sist för varje lag. Jag kämpade med vissa ämnen, så jag sågs inte som särskilt ljus. Jag kunde dock skriva, och det var något.
[Läs: Varför ADHD hos kvinnor rutinmässigt avvisas, feldiagnostiseras och behandlas otillräckligt]
Det är därför det är ett slag i magen när min dotter kommer hem från skolan och berättar att folk har tjatat på henne. Jag är förkrossad för henne, och för den lilla tjej med adhd inom mig. Jag är återtraumatiserad.
Dränker trauma med kärlek
Jag har för vana att säga att min dotter är precis som jag. Men jag vet att hon inte är det; hon är sin egen person, tack och lov. Ändå möter hon många av de strider som jag mött - och fortsätter att möta. Men jag lovar en annan, bättre barndom för henne.
Jag fattar djärva beslut för att stödja mina barns lycka. När mina barn fortsatte vara det mobbad av sina klasskamrater, och båda började visa svårigheter att lära sig och anpassa sig till en traditionell skolmiljö, tog jag beslutet att hemundervisa dem.
Jag försöker att inte svettas de små sakerna. Jag rynkar pannan men säger ingenting när min dotters armar är täckta med färg från att göra oändliga mängder slem. När hon pratar och pratar och pratar försöker jag lyssna och lyssna och lyssna.
När jag ber henne göra något och hon glömmer för sjätte gången, påminner jag mig själv om att det inte är hennes fel. Jag försöker också lugna den oroliga lilla tjejen inom mig.
Min dotter triggar mig inte på grund av vem hon är, utan på grund av hur världen behandlar de av oss ADHD. De flesta dagar kan jag dränka alla trauman och oroa mig med kärlek. Jag hoppas att det räcker.
Olösta trauman och föräldraskap: Nästa steg
- Gratis nedladdning: 13 föräldrastrategier för barn med ADHD
- Läsa: Stoppa skamcykeln för flickor med ADHD
- Läsa: 10 sätt som mitt barn med ADHD har gjort mig till en bättre förälder
STÖD TILLÄGG
Tack för att du läser ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att ge ADHD utbildning och stöd, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning på vägen till välbefinnande.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
