I Between Mind and Matter: Understanding Your Brain
Hej allihopa och välkommen till ännu en del av Hur man lever ett lyckligt liv. Förra veckan lämnade jag dig med ungefär femhundra ord som kunde ha fångats enastående med Kanye West lyric, "när du försöker hårt, det är då du dör hårt." Det är därför de betalar honom de stora pengarna, och till var och en hans på grund av. För min egen del har jag dödat nästan hundra ord i den här ingressen och berättat nästan ingenting, så jag borde börja med det redan.
I det här avsnittet går vi bort från abstrakt spekulation för att lära oss ett mer tekniskt schema. Det här är en instruktionsblogg, trots allt, och med en beställning så hög som lycka är det viktigt att vi förstår vårt viktigaste verktyg. Jag pratar om din hjärna, naturligtvis, själva organet som mentalt välbefinnande—och dess motsats, psykisk ohälsa — härrör från. Nu har massor av bläck mer kunnig än mitt spills på detta ämne; en snabb Google-sökning kommer att berätta nästan allt du vill veta om köttet i ditt huvud. Det jag vill göra idag är inte att ge dig en lektion som Wikipedia skulle kunna leverera bättre. Istället vill jag erbjuda dig ett perspektiv som du skulle bli svårt att hitta bland citaten.
Materia är inte sinnet
Din hjärna är inget annat än en mekanism för att bearbeta information och för att ge lämpliga svar. I detta sammanhang betyder "lämplig" pro-överlevnad. Som allt annat med en ämnesomsättning kan den mänskliga hjärnan förstås som bara ytterligare en anpassning som gjuts under årtusenden för att hjälpa organismen den är bunden att hålla sig vid liv tillräckligt länge för att fortplanta sig. Dessa gåvor av syn, ljud, doft, smak och beröring är bara inkörsportar för den information som HQ behöver för att bearbeta och kategorisera. Ljudet av rinnande vatten-röra sig mot. Lukten av ruttet kött – gå bort. Kokt ner till din essens är allt du är en maskin utformad för att hålla några könsceller vid liv tills du kan förvandla dem till zygoter. Mår du bättre än?
Kanske inte men du kommer att göra det. Gå över stinget av denna reduktionistiska syn, och du kanske hittar ett glänsande, glittrigt, gyllene foder. När du väl förstår jobbet med din hjärna kan du sluta känna dig så förrådd av den, så livrädd för den och så djupt och fullständigt förvirrad på grund av det. Din hjärna är inte du. Inte i det minsta. Det är det bästa verktyget du någonsin haft för att skapa dig.
Sinnet och materien
Låt oss ta det här ett steg längre. Vi är på väg tillbaka till woo-woo-territorium (mitt hemland), så fäst dig därefter. Antag att du har accepterat att din hjärna helt enkelt är ett sätt att uppleva världen för att överleva i den. Vad gör det du?
Du är något mer förtrollad. Du är summan av allt du någonsin har upplevt. Du är utrymmet mellan din hjärna och den värld den försöker greppa. Du är kort sagt ren observation.
Säg vad? Jag ska berätta för dig! Säg: "Jag kommer att återkomma till nästa inlägg på den här bloggen den tionde oktober så se vad Joanna är talar om." Rom byggdes inte på en dag, och lycka kan inte byggas med femhundra ord, ens av Kanye. Under tiden har du lite läxor.
- Tugga mentalt på det du har läst här.
- Börja observera dig själv observera världen. Lägg märke till att du saliverar när en munk kommer till ditt område. Känn ditt blodtryck stiga när du sitter i ännu en trafikstockning. Lyssna på dig själv snyftande.
- Håll dig nyfiken. Det kan ha dödat katten, men det kan bara rädda dig.
Tills nästa gång, vänner. Adjö.
