Om ungdom, mental hälsa och jakten på berömmelse
Här är en föga känd hemlighet om mig: Jag har alltid velat bli känd. När jag var liten ville jag först bli sångare, sedan skådespelare och slutligen författare. Även om sång och skådespeleri inte fungerade eftersom jag inte var passionerad för dem, fastnade skrivandet i mig. Men jag har ännu inte blivit berömmelse som författare, och tills nyligen, det fick mig att må dåligt över mig själv. Även om jag har slutit fred med detta nu ser jag många unga människor med en brinnande önskan att bli känd. Och det gör ont för jag vet att den här besattheten kan lämna efter sig djupa mentala ärr.
Varför vill unga människor bli kända?
Du gissade rätt: sociala medier bär skulden. Enligt Psychreg,
"Unga människor verkar mer dras till berömmelse än medelålders och äldre människor, och det verkar ha varit så ett tag. Hundratals miljoner människor är på sociala medier och försöker bli kända. Sociala medier kanske inte har ökat önskan om berömmelse, och det kan helt enkelt ha möjliggjort uttrycket av den önskan bättre. Det verkar finnas något djupt och bestående i den mänskliga naturens kärna som behöver erkännande, betydelse, uppskattning och validering."
1
Populariteten och tillgängligheten av många appar för sociala medier har väckt längtan efter berömmelse hos även de mest rättvisa människorna. När allt kommer omkring uppfyller berömmelse ovanstående behov och ger ofta ytterligare förmåner som rikedom och regelbundna ego-boosts från fans och följare. Tyvärr är det inte fruktbart att jaga berömmelse för de flesta, och detta misslyckande kan orsaka ångest och depression.
Hur kan detta problem lösas?
Sociala medier kommer uppenbarligen inte någonstans, så jag tror att den bästa vägen framåt är att ta reda på varför du vill bli känd i första hand. Till exempel, om du vill bli känd för din komiska timing, vad är du redo att göra för att uppnå det? Att vara självmedveten kan hindra dig från att göra något oäkta eller pinsamt online. Du kan bli berömmelse över en natt, men till vilket pris? Så innan du delar något online, fråga dig själv: Är detta något jag kommer att ångra i framtiden?
När det gäller mig vill jag fortfarande bli känd, men jag är inte längre besatt av det. Om det händer, bra. Om det inte gör det, ingen stor sak. Denna attitydförändring har haft en positiv inverkan på min mentala hälsa. Jag jämför mig inte längre med kända författare och känner att jag inte är tillräckligt bra. Jag vet nu att berömmelse varken är ett mått på mitt självvärde eller mina förmågor som författare.
Och hej, om du bara vill bli känd för att vara känd, är det förmodligen bäst att prata om detta i terapi istället för att inte stanna vid något för att bli viralt. Ditt framtida jag kommer att tacka dig för det. Titta på videon nedan för att veta hur det skadar din mentala hälsa att vara en spelare.
Källa
Rosa, R. D. (2022). The Psychology of Fame and Celebrity: Varför vill människor bli kända? Psychreg. https://www.psychreg.org/psychology-fame-celebrity-want-famous/
Mahevash Shaikh är en tusenårig bloggare, författare och poet som skriver om mental hälsa, kultur och samhälle. Hon lever för att ifrågasätta konventionen och omdefiniera det normala. Du hittar henne på hennes blogg och igen Instagram och Facebook.
