Politisk aktivism och schizofreni, schizoaffektiv störning

Politisk aktivism med schizofreni eller schizoaffektiv störning kan vara svår, även när jag har samma engagemang som andra känner. Det är svårt att gå till rally eller protester där stora massor av högljudd folk kan vara över-stimulerande. Men det här är inte de enda sätten att vara politiskt aktiva om du har schizofreni eller schizoaffektiv störning. Särskilt i Internet-tidsåldern vidtar människor med schizofreni eller schizoaffektiv störning politiska åtgärder utan att gå till högt, desorienterande händelser.

Sätt att njuta av politisk aktivism med schizofreni eller schizoaffektiv störning

För flera år sedan var en god vän värd för ett samtal för en presidentkandidat. En handfull av oss gick till hennes hus och vi ringde folk för att se till att de röstade. jagt var väldigt lågmäld.

På tal om att rösta är jag mycket samvetsgrann. För bara två dagar sedan stod jag upp tidigt för att gå till min valplats för att rösta i mitt stats primära val. En sak jag kunde göra bättre - vilket är helt genomförbart för mig och inte ett högt mål

En annan sak som jag har förmånen att kunna göra är att donera pengar som kan bidra till att främja mina politiska och sociala åsikter. Jag har också donerat pengar till politiska kandidater och varje jul väljer jag en välgörenhetsorganisation jag gillar och donerar en större summa pengar än vanligt till den välgörenheten. Jag har donerat till National Alliance on Mental Illness och till Våldtäkt, missbruk och incest National Network, till exempel. Jag har också deltagit i National Alliance on Mental Illness walk i Chicago. Jag kan delta i det eftersom jag tar en promenad med min man, och han driver oss från vår förort till staden. Välgörenhetsorganisationer som dessa främjar specialintressen, så politisk aktivism, sekundär och tyst i sin natur, tillåter mig att vara politiskt aktiv och hantera schizoaffective störningar.

Varför politisk aktivism är viktigt för personer med schizofreni eller schizoaffektiv störning

En av mina vänner sa att hon håller sig informerad om frågorna och ser till att hon röstar, men inte blir förpackad i politiken så att det får henne att känna sig dålig om sig själv eller andra. Detta är förmodligen en bra tumregel. Jag måste erkänna att jag ibland blir väldigt upprörd över politiken, och det är inte hälsosamt (Vem bad de schizofrena rösterna till middag?). När allt kommer omkring gör jag allt jag kan. Men det finns en viss punkt där saker är utanför min kontroll. Ändå känner jag att det är viktigt för mig, särskilt som en person med schizoaffektiv störning, att vara politiskt medveten mental hälsa är en politisk fråga.

Vi som människor med psykisk sjukdom måste se till att våra röster hörs (Politik och mental sjukdom Stigma). Stigma finns överallt och vi kan hjälpa till att minska det. Samtidigt måste vi se till att vi tar hand om oss själva. Det är där vi drar linjen när politik får oss att känna oss dåliga kommer in. Det är därför jag inte går till rally eller protester som skulle stressa mig. Det är därför jag föredrar aktivism som får mig att må bra, som att behålla den här bloggen. Jag älskar den här bloggen. Jag har möjlighet att dela erfarenheter med dig som du kanske har haft också och som så många vet alltför lite om. Med denna blogg är jag inne på något jag hoppas hjälper andra människor. Politisk aktivism är inte den enda typen av aktivism som finns tillgänglig för personer med schizofreni eller schizoaffektiv störning.

Foto av Elizabeth Caudy.

Hitta Elizabeth på Twitter, Google+, Facebook, och hon personlig blogg.

Elizabeth Caudy föddes 1979 till en författare och en fotograf. Hon har skrivit sedan hon var fem år gammal. Hon har en BFA från The School of Art Institute of Chicago och en MFA i fotografi från Columbia College Chicago. Hon bor utanför Chicago med sin make, Tom. Hitta Elizabeth på Google+ och igen hennes personliga blogg.