Kognitiv beteendeterapi: Hur det låser upp positivitet och produktivitet
Video Replay + Slide Access
Ange din e-postadress nedan för att se videorepriset och ladda ner bildpresentationen, plus få strategier från ADDitude via e-post.
Du kan välja bort det när som helst. Villkor och Integritetspolicy.
Avsnittsbeskrivning
Som J. Russell Ramsay, Ph. D., förklarar, kognitiv beteendeterapi (KBT) kan utrusta personer med ADHD och brister i verkställande funktioner med kompetens att övervinna oorganisering, dålig tidshantering och arbetsplats utmaningar.
Se videorepriset
Ange din e-postadress i rutan ovan märkt "Video Replay + Slide Access" för att titta på videouppspelningen (textning finns tillgänglig) och ladda ner bildpresentationen.
Ladda ner eller streama Podcast Audio
Klicka på play-knappen nedan för att lyssna i din webbläsare. Mobilanvändare kan öppna det här avsnittet i: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO.
Läs mer om naturlig behandling för ADHD
- Gratis nedladdning: ADDitude-guiden till alternativ ADHD-behandling
- Hur kognitiv beteendeterapi fungerar
- Utmana dina tankar, förändra ditt liv
- Framgångstänket för ADHD-förhalare, drömmare och överlevande
Möt experttalaren
Dr. J. Russell 'Russ' Ramsay, är medgrundare och meddirektör för University of Pennsylvanias Adult ADHD Treatment and Research Program och en docent i klinisk psykologi i psykiatri vid University of Pennsylvania Perelman School of Medicine. Han har skrivit fyra böcker och ett flertal referentgranskade professionella och vetenskapliga artiklar, forskningssammandrag, samt många bokkapitel om frågor relaterade till adhd hos vuxna. Han är medlem i CHADD Hall of Fame, tjänar på redaktionen för Journal of Attention Disorders, och sitter i Professional Advisory Boards av LÄGG TILL EN och CHADD, och i styrelsen för APSARD.
Följ ADDitude's fullständiga ADHD Experts Podcast i din podcast-app:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO | Stitcher
Video Replay + Slide Access
Ange din e-postadress nedan för att se videorepriset och ladda ner bildpresentationen, plus få strategier från ADDitude via e-post.
Du kan välja bort det när som helst. Villkor och Integritetspolicy.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes. expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsa. betingelser. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en orubblig källa till förståelse. och vägledning längs vägen till friskvård.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
![[Självtest] Kan ditt barn ha ADD (aka ouppmärksam ADHD)?](/uploads/acceptor/source/74/2020-01-06_22.41.59.jpg)