Beteendeterapi för ADHD: Hur man hittar en terapeut för ditt barn
F: "Jag fick höra att en terapeut kunde hjälpa mitt barn, som har ADHD, med sina beteendeproblem. Hur väljer jag en terapeut och vad kan jag förvänta mig när det gäller behandlingsmetoder?”
A: Många mentalvårdspersonal är tillräckligt utbildade för att hantera beteenden som åtföljer ADHD. Att hitta rätt terapeut att arbeta med ditt barn är en viktig uppgift; terapeuten du väljer kommer att arbeta nära ditt barn och med dig.
Hur vet du om en terapeut är rätt val för ditt barn?
Gör din forskning.
De terapeut du väljer bör ha erfarenhet av att arbeta med barn som har ADHD. Se till att de har den erfarenhet som krävs genom att läsa deras bio online. Du kan också överväga att granska terapeutens licenser, certifieringar, forskarutbildning, års erfarenhet, roller i professionella föreningar, tillgänglighet, uppdragsbeskrivning och avgift strukturera. De flesta stater har en sökbar webbplats som låter konsumenterna se om en terapeuts licens är aktuell och har god status.
[ADDitude Directory: Hitta ADHD-terapeuter nära dig]
Leta efter röda flaggor.
Det går inte att garantera framgång i behandlingen, så om du blir lovad detta, var försiktig. Inte bara är "framgångsrika resultat" subjektivt definierade, utan varje omständighet är unik. Hitta en mentalvårdspersonal som är optimistisk för ditt barn men som inte lämnar garantier.
Fråga frågor.
Fråga om terapeutens erfarenhet av ADHD och hur han eller hon kommer att hjälpa ditt barn och dig. Tydlig och konstant kommunikation mellan förälder och terapeut är avgörande för att behandlingen ska bli effektiv, så fråga om terapeutens tillgänglighet utanför sessionen och hur de föredrar att kommunicera med föräldrar.
Räkna med att få läxor.
Erfarna terapeuter vet att de bara kan göra så mycket när de träffar klienter. En del av terapin kommer att inkludera att du och ditt barn tränar strategier, såsom symboliska belöningssystem baserade på gemensamt planerade diagram för att motivera vissa beteenden, utanför kontoret. Beteendeterapi tenderar att vara den bästa behandlingen för ADHD eftersom det är evidensbaserat, men det är viktigt att konsekvent implementera hemma behandlingsmetoder att man lär sig av terapeuten. När allt kommer omkring, om ingenting förändras hemma, kommer förändringen sannolikt inte att komma alls.
[Ladda ner: Att välja rätt professionell för att behandla ADHD]
Gör en förändring om det behövs.
Rätt terapeut bör ha ett uppträdande som gör dig och ditt barn tillfreds. Om du efter några sessioner upptäcker att relationen mellan terapeuten och ditt barn inte passar bra, prata om det. Terapeuter har vanligtvis bra remissnätverk att använda i dessa situationer.
Terapi för barn med ADHD: Nästa steg
- Hitta en terapeut: ADHD-center och kliniker
- Lära sig: Beteendeterapi för ADHD - En pragmatisk föräldraguide
- Läsa: Att välja en professionell för att diagnostisera och behandla din ADHD
- Ladda ner: Din gratis guide till bättre beteende genom terapi
Brent Moore, Ph. D., är direktör och docent i klinisk rådgivning om mental hälsa vid Indiana Wesleyan University. Han är också specialiserad på att behandla ADHD på sin praktik i Liberty, Missouri.
STÖD TILLÄGG
Tack för att du läser ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att ge ADHD utbildning och stöd, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes. expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsa. betingelser. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en orubblig källa till förståelse. och vägledning längs vägen till friskvård.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
