Hur man stödjer en anställd med bipolär eller depression

Arbetsgivare spelar en stor roll i sina anställdas liv. De flesta arbetar 40-timmarsveckor och 8-timmarsdagar. Det här är mycket tid som ägnas åt att arbeta, så det är viktigt att dessa timmar stödjer varje anställds välbefinnande. Jag har haft några dåliga erfarenheter av tidigare arbetsplatser och även några exceptionella erfarenheter. Personer med bipolär sjukdom är briljanta, hårt arbetande, passionerade medarbetare och med lite extra hjälp och boende kan de bli mycket framgångsrika.

Hur arbetsgivare ser på anställda med psykiska tillstånd

Det finns några enkla saker som arbetsgivare kan göra för att stödja sina anställda som lever med bipolär eller depression. För det första är det viktigt hur arbetsgivare konceptualiserar och förstår psykiska hälsotillstånd. Människor har mer empati när psykiska tillstånd ses som medicinska problem, precis som hjärtsjukdomar, cancer eller diabetes. Hjärnan är en del av kroppen och kroppen behöver hjälp att fungera till full kapacitet.

Jag gick igenom en depressiv episod för ett år sedan, och mitt arbete skickade mig blommor och berättade att min depression inte var annorlunda än dessa medicinska tillstånd. Den här typen av behandling från en arbetsgivare är livsavgörande. Jag har haft bättre betalda möjligheter, men jag har stannat på mitt jobb på grund av hur de behandlar mig, även med bipolär sjukdom.

Fördelar med att behålla anställda med bipolär eller depression

Retention är ett sätt för ett företag att sänka kostnaderna, så om en arbetsgivare behandlar människor väl får de anställda att vilja stanna.¹ Det kostar mycket pengar att kontinuerligt investera i och utbilda nya medarbetare. Dessutom blir dessa anställda rekryterare för dig eftersom de talar om hur bra ditt företag är för andra människor och organisationer.

Retention kommer också att bidra till en sund företagskultur, vilket främjar en känsla av gemenskap.¹ Människor som kämpar med bipolär eller depression längtar efter en känsla av syfte, och en arbetsgivare har förmågan att uppfylla detta behov för dem. Detta utbyte kan bli ett ömsesidigt fördelaktigt förhållande. Dessutom kommer det att finnas färre frustrerade kunder som interagerar med dina anställda eftersom när anställda behålls är de mer kompetenta på sina jobb.¹ Efter en tid blir varje anställd sin egen expert på sin karriär.

De mest användbara tipsen för att hjälpa en person med bipolär eller depression

Den yttersta frågan är: exakt hur behåller arbetsgivare kvalitativa medarbetare? Jag kommer att dela med mig av några tips som fungerade riktigt bra för mig under mina depressiva episoder.

1. Att ha ett flexibelt schema för stunder på dagen som är för svåra att fokusera
2. Stänger av min kamera på möten när jag är känslosam
3. Att ha dedikerade egenvårdstimmar, inklusive terapibesök och träning
4. Att ha en veckovis mental hälsokontroll med en pålitlig kollega eller handledare
5. Pratar med min handledare om att ha målmedvetna uppgifter

Jag har varit en hängiven anställd eftersom mitt företag har varit så bra mot mig. De inser att jag är en fantastisk arbetare, och jag är en tillgång för deras företag. De inser också att bipolär och depression är behandlingsbara medicinska tillstånd och med rätt stöd kan jag blomstra i deras karriär. Arbetsgivare kan stödja anställda med bipolär och depression på en mängd olika sätt. Min organisation skulle ha förlorat mig om de inte hjälpte mig genom min depression. Om du inte kan hedra mental hälsa som en del av hela människors hälsa, kan du förlora fantastiska talanger.

Källa

1. Paulsen, E. (2022, 13 juli). Varför det är viktigt att behålla anställda. QWork Future-bloggen. Hämtad 28 juni 2023 från https://www.quantumworkplace.com/future-of-work/why-employee-retention-is-important