Hemorganisation, löst: Hur man håller sig organiserad genom livet
F: “Oavsett hur mycket tid och energi jag ägnar åt att städa och organisera, känns min plats fortfarande som en enda röra. Varför? Vad gör jag fel? Jag förväntar mig inte perfektion, men hur kan jag få mitt hem att stanna längre så att jag inte behöver lägga så mycket tid på det varje dag?”
Du är inte ensam om att känna att ditt hem är i ett evigt tillstånd av desorganisation, trots dina bästa ansträngningar för att hålla livet stökigt, organiserat och produktivt. Mitt företag, Organisera 365®, undersökte omkring 5 000 amerikaner om detta ämne 2021; vi fann att 84 % av människor försöker hitta mer effektiva sätt att behålla sina hem organiserade.1
När vi ger oss ut för att göra en stor hemstädning gör de flesta av oss misstaget att organisera det första vi ser – ett stort problem när det finns så mycket att organisera på så kort tid. Vi gav oss i kast med att tömma garaget, men sedan märker vi att våra garderober också behöver vård. Och varför sorterar vi inte igenom den enorma högen med årtionden gamla tidningar medan vi håller på? Som möss som springer genom en riggad labyrint jagar vi känslan av att vara färdiga, men vi kan aldrig nå den.
Om du verkligen vill bli organiserad och vara fri så att du kan ta tillbaka din tid, är lösningen att organisera efter fyra huvudområden i ditt hem och ditt liv. I varje område kommer du att fråga dig själv om du behöver declutter och/eller lägg till föremål, baserat på var du befinner dig i ditt liv. Sedan måste du ställa in och underhålla organisationssystem för dessa föremål.
1. Personlig organisation
Personal space organisation täcker allt som du individuellt "äger", från din garderob i din personliga garderob till din avsedda avdelning i ett delat badrum till din handväska/ryggsäck. Det kan ta upp till sex månader att helt rensa upp, bygga upp och organisera alla personliga utrymmen.
[Hämta den här gratis nedladdningen: Hur du städar ditt hem som ett proffs]
Efter organisation kommer underhåll. Du kan rensa ut din handväska och ryggsäck varje vecka och rensa ut din garderob och andra personliga områden var tredje månad.
2. Förvaringsutrymmen
Från ditt garage och skjul till din källare och vind, dessa är områden där du lagrar "alla saker." Enligt min erfarenhet håller de flesta en olycklig blandning av "grejer" i deras förvaringsutrymmen - trasiga saker som de hoppas kunna fixa, saker de inte kan skiljas från och hoppas att någon i familjen vill ha i framtiden, och tömma lådor. Om det här är du, fokusera på att rensa dina förvaringsutrymmen från dessa onödiga föremål.
Efter det, förvandla dina förvaringsytor till dina personliga butiker hemma. Det vill säga, sätt upp några hyllor så att alla dina föremål i lager enkelt kan visas (i papperskorgar). Innan du köper något, spara dig möjligheten att köpa en vara du redan har och skapa röran genom att först kontrollera om den önskade varan inte redan finns på din butikshylla.
Proffstips: Om du firar helgdagar i december och förvarar dekorationer, är den månaden (och november) de bästa tiderna att organisera din lagring, eftersom en stor del av din lagringsbutik kommer att visas, så att du har utrymme att flytta runt saker i din Lagra. Planera att underhålla dina förvaringsutrymmen årligen.
[Läs: "Hur kan jag rensa bergen från barndomsminnen från mitt hem?"]
3. Pappershantering
Vi tror att vi är ett papperslöst samhälle, men vi är långt ifrån det. Det finns fyra kategorier av papper som troligen finns i ditt hem: medicinska papper; finansiella papper; papper relaterat till ditt hus; och papper relaterat till din familj. De flesta förvarar alla dessa papper i högar i en garderob, ett extra rum, på köksbänken och/eller i arkivskåp.
Pappershantering är ofta det mest skrämmande av hemorganisationsuppgifter. (Det är därför vi till och med är värd för pappersorganiserande retreater där vi alla bär våra papper och organiserar oss som en gemenskap!) Men när de väl är organiserade kräver pappershanteringssystem bara månatligt underhåll.
Välj en kategori av papper och sortera igenom varje bit och bestäm vilka papper du ska behålla eller slänga. Flytta sedan alla sparade papper för den kategorin till en pärm. Bli av med eventuella arkivskåp. Upprepa processen för alla andra papperskategorier.
Observera att detta system är avsett för journal-/arkivpapper. För "aktiva" papper (allt från räkningar, inbjudningar, formulär du behöver fylla i, att göra-listor) rekommenderar jag min Sunday Basket®, en plats där du kommer att hålla viktiga papper och ta upp dem varje vecka.
4. Familj och gemensamma utrymmen
Köket, vardagsrummet, matsalen och delade badrum faller under detta område, och kräver veckovis underhåll - mycket mer än de andra områdena inom hemorganisation, särskilt om du har barn. Även om du kan rensa och omorganisera dessa utrymmen för att vara mer hanterbara, förblir dessa utrymmen helt enkelt inte organiserade för länge.
När du har bestämt dig för att göra en stor hemstädning, lämna familjen och de gemensamma utrymmena sist. Det är en mycket bättre användning av din tid att ta hand om personlig organisation, lagringsutrymmen och pappershantering först. Med dessa ytor utplacerade behöver du bara oroa dig för underhåll en gång om året (och en gång vart par månader för personlig organisation), vilket ger dig tid att fokusera på att behålla familjen och gemensamma utrymmen organiserad.
Nu, här är hemligheten till att hålla sig organiserad under en livstid: Du måste helt omorganisera dessa fyra områden för hemorganisation vart 20:e år. Varför? Eftersom den organisation du behöver i en fas av livet inte är den organisation du kommer att behöva i en senare fas, då du sannolikt kommer att möta andra förväntningar och skyldigheter. Olika livsstadier kräver i slutändan olika tillvägagångssätt.
Hemorganisation: Nästa steg
- Gratis nedladdning: 22 stökiga strategier för vuxna med ADHD
- Läsa: Organisera det inte, rensa det - 10 saker att slänga ut nu
- Läsa: Hur man motiverar för att städa hus när du verkligen inte vill
Innehållet för den här artikeln härrörde från ADDitude ADHD Experts webbseminarium med titeln "Ditt organiserade hem: Funktionell organisation för din livsfas just nu” [Video Replay & Podcast #463] med Lisa Woodruff, som sändes den 19 juli 2023.
FIRAR 25 ÅR AV TILLFÄLLE
Sedan 1998 har ADDitude arbetat för att ge ADHD-utbildning och vägledning genom webbseminarier, nyhetsbrev, samhällsengagemang och dess banbrytande tidning. För att stödja ADDitudes uppdrag, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.
Se artikelkällor
1 Woodruff, Lisa K, The State of Home Organization i 2000-talets Amerika, Organize 365®, 2021 från https://organize365.com/research
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes. expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsa. betingelser. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en orubblig källa till förståelse. och vägledning längs vägen till friskvård.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
