4 enkla bitar för att bli organiserade för skolan

Har svårigheter att hålla sig organiserade påverkar ditt barns akademiska framgång? Du är inte ensam. Många studenter med ADHD kämpar för att skapa och upprätthålla snygghet. Här är fyra enkla att implementera strategier som kan göra en stor skillnad detta läsår.

1. Skapa en läxemapp. Har ditt barn arbetat hårt för att genomföra ett uppdrag bara för att förlora det nästa dag? Det finns inget värre än att göra arbetet men inte kunna hitta det när läraren ber om det. Svaret på detta dilemma är en dedikerad läxemapp för alla ämnen. Studier visar att när barnen har en fickmapp som är märkt "Att vara klar" på ena sidan och "Avslutad" på den andra sidan, får de en större andel läxuppgifter i tid. Om din medel- eller gymnasieskola har flera bindemedel och är motståndskraftig mot en separat mapp, uppmuntra henne att använda den inre vänstra fickan på varje bindemedel som hennes läxemapp.

2. Upprätta ett rent svep. Varje förälder kan hjälpa sitt barn att organisera sig, men nyckeln för eleven är att upprätthålla en viss utseende. Ett "rent svep" kan hjälpa. Skär 20 minuter en kväll varje vecka (söndagar efter middagen fungerar ofta bra) för att hjälpa ditt barn med

städning och organisering hennes bindemedel och ryggsäck. Programmera detta vanliga möte i din telefon som en påminnelse. Genom att etablera veckosessioner är det lättare att hålla jämna steg med organisationen under hela året. Om ditt barn inte är nöjd med veckotanken, spela musik medan du organiserar. Skruva upp volymen på hennes favoritmusik i 20 minuter. Musik är humörlyftande, energigivande och motiverande, särskilt när du lyssnar på dina favoritlåtar.

3. Använd en Pendaflex skrivbordfri hängande arrangör. Den hängande Pendaflex är mitt favorit organisationshjälp hela tiden. Det är bra för att hjälpa elever att göra det arkivera och organisera sina skolpapper. Det ska hängas på en synlig plats, till exempel på baksidan av studentens sovrumsdörr. I slutet av kvartalet, uppmuntra ditt barn att rensa ut sitt bindemedel och placera de viktiga artiklar som kan vara användbara för att studera för tentor i Pendaflex. Märk flikarna med namnet på varje ämne. Jag använder en Pendaflex för att enkelt lagra mina barns specialpapper (rapportkort, bokrapporter, små konstprojekt och så vidare). Du kan köpa det online för cirka 20 dollar.

4. Testa en språngbräda. En "lanseringsplatta" är ett fint uttryck för en behållare som innehåller skolartiklar som behöver gå ut genom dörren varje morgon. Det kan vara en låda, korg eller valfri korg som är tillräckligt stor för att hysa ditt barns skolartiklar, till exempel hans ryggsäck, biblioteksböcker, lacrosse-pinne och så vidare. När barnen hittar vad de behöver för skolan först på morgonen utan att stressa, lanserar de in på dagen på ett organiserat sätt. Låt dem redo sin lanseringsplatta kvällen innan, och se till att det är vid dörren från vilken de kommer att lämna på morgonen.

Nyckeln till organisationen är att avgöra vilken sak du vill ta itu med och börja där. Om till exempel morgnarna är för hektiska och stressande kan du prova startkudden. Om det är ett problem att tappa läxor bör du tänka på en särskild mapp för läxor. Välj en strategi och prova den i 21 dagar till få förändring att hända.

Uppdaterad 12 oktober 2017