“Att uppfostra ett extremt barn kräver ett extremt äktenskap”

I ett land där över 50 procent av paren är dömda till misslyckade äktenskap, 36 procent av äktenskapen möter otrohet, och vi alla går igenom tider som är svåra, vi står emot det! Att äktenskap är en sådan utmaning är att kasta barn i blandningen ett recept på katastrof i de flesta fall. När du tar upp barn med speciella behov kan du lika gärna gå ner i gången i en hård hatt och en Hazmat-kostym, för, baby, du kommer att behöva dem!

Min man och jag daterade i 3 1/2 år innan vi förlovade oss, och vi gifte oss två månader senare. Vi är nu i vårt åttonde års äktenskap och det har varit mest lyckligt. Vi har gått igenom stressfaktorerna för att byta jobb, köpa och sälja hem och förlora familjemedlemmar. Vi överlevde födelsen till två barn som nästan dödade mig båda gångerna. Men när jag säger att ingenting har tagit oss på knä som föräldraskap för vår son, menar jag affärer.

Vi har en sexårig son och en och ett halvt år gammal dotter. Vår son började visa tecken på beteendestörningar cirka 18 månader. Han diagnostiserades officiellt vid fyra och har tagit upp flera diagnoser under de senaste två åren. Hittills har han: ADHD-allvarlig / kombinerad, Oppositional Defiant Disorder, Sensory Processing Disorder, Generalised Angst Disorder, och är två gånger exceptionell. Han fungerar på mental nivå ungefär tre till fyra år över sin verkliga ålder, men han uppträder som en två- eller treåring.

Vi har gått igenom föräldrakurser, psykolog sessioner, små grupper av föräldrar och familjer, bibliska studier för föräldrar, och jag har läst nästan varje artikel om självhjälp, homeopatiska medel vid beteendestörningaroch hur du kan stärka din relation när dina barn utmanar. Det finns inte en tränares spellista för detta. Det här är verkliga livet, i skyttegraven äktenskapskrig, och vi måste vara redo för det.

Så här är mina åtta bästa tips för att bemanna stridsstationerna för äktenskap när man föräldrar ett extremt barn:

[Självtest: Sensorisk behandlingsstörning hos barn]

Håll din kommunikation på punkt

Det finns ingen större nyckel till ett lyckligt förhållande av något slag. Om du inte vet hur någon mår, kan du inte ta itu med en potentiellt skadlig situation. Om du inte vet om du har skadat någon kan du inte förhindra att det händer igen.

Så, män, prata med dina kvinnor. Vi förstår. Du använder färre ord än oss. Du behöver TV: n för att verkligen höra oss. Men vi måste veta att du är där för oss och att du kan fylla rollen som förtroende. Och damer, låt inte din man gissa om dina känslor. Han vet inte bara. Jag lovar att ni båda blir lyckligare om du säger vad du är upprörd över, så att han kan få chansen att korrigera kursen. Och för kärleken till klasseskolans romantik, text inte när du är arg! Dina känslor stöter inte exakt på i ett textmeddelande. Jag bryr mig inte om vilka emojis du använder eller hur mycket du missbrukar locklåset. Ring ett telefonsamtal eller prata med varandra ansikte mot ansikte.

Kommunikation är avgörande när det gäller föräldraskap ett barn med beteendestörningar eftersom de är mästare förhandlare, och de kommer att manipulera dåre av föräldrar som inte pratar med varandra. Du bär ett mål på ryggen om det finns sprickor i ditt äktenskap. Så håll dig fast vid varandra. Prata öppet, särskilt framför dina barn. Det är bra för dem att lära sig att vuxna som bryr sig om varandra kan vara oeniga och lösa konflikter på ett lugnt sätt. Du kan inte modellera explosivt beteende och förvänta dig att ditt barn ska agera fredligt.

Det här kan vara det svåraste steget för mig. Jag är en typ A och gillar saker på mitt sätt, och jag är också en hård konkurrent i hjärtat. Det låter löjligt för de mer passiva typerna, men jag kommer att bli vild på min make under ett argument. Tio minuter in har jag i grund och botten försvunnit eftersom allt jag kan höra är motargument och motbevisningar jag har förberett mot vad han har att säga. Den här typen av argumentering skulle vara bra om jag var en betald advokat, men jag är en fru. Jag lovade att älska min man, inte tävla mot honom. Det finns inget pris i slutet av en oenighet. Jag har inte vunnit några troféer för att diskutera.

När du inte håller med din make, och du kommer, försök att påminna dig själv om det faktiska problemet. Håll dig fast vid grunderna, och om den inte hänför sig till den aktuella frågan, zip den. Det är inte relevant. Ja, det gör mig galen att hans kläder aldrig riktigt kommer till hämman, men det har inget att göra med att argumentera över vår sons senaste smälta. Detta är inte tiden. Håll dig till manuset.

[Vikten av ADHD på ditt äktenskap

Kom ihåg var du började

Spola tillbaka bandet till den dag du träffade din make. Vad fick din uppmärksamhet? Varför gick du med på att gå på det första datumet? Vad var de första månaderna när du fortfarande fick fjärilar när han eller hon ringde och du var nervös innan du plockades upp dig? I en övning vid en äktenskapstog fick talaren oss att skriva ett brev till vår make och berätta för honom eller henne vad som ursprungligen lockade oss till dem och varför vi fortfarande var med dem nu. Det brevet stoppade mig i mina spår.

När vi växer i våra äktenskap, mognar, har barn, har barnbarn, saker förändras. Hur vi känner förändringar. Det verkar svårt att tro att mannen jag älskar har minnen från den unga, livliga kvinnan jag var när vi träffades för 12 år sedan, för nu den skrynkliga, yoga-byxan bär mamma som stirrar tillbaka från spegeln verkar väderbitna och skön från moderskap, karriär och äktenskap. Men det gör han. Berätta för varandra. Oavsett om du måste skriva det eller sms eller sätta det i en låt, berätta för din make att du fortfarande ser honom eller henne för vem han eller hon var, och att du älskar vem han eller hon har blivit.

Att komma ihåg var du började kan stelna där du är nu.

Ha kul tillsammans

Detta är avgörande. När tiderna blir svåra i ett äktenskap är det lätt att glida in i ett mönster som efterliknar rumskamrater eller affärspartners, inte älskare och vänner. Blanda det. Följ inte samma gamla rutin. Prova nya saker tillsammans, gå på datum igen och se till att du fokuserar på samtal som inte gör det endast berör dina barn.

När du föräldrar ett barn med särskilda behov tenderar han eller hon att tappa huvuddelen av dina tankar och konversationer. Låt inte det. Koppla av och ha kul tillsammans. Även om du måste skriva ut ämnesstarter eller konversationsfrågor från Pinterest, gör det! Precis som du ständigt förändras och växer som vuxen, så är din make. Så lära känna varandra igen! Det är fascinerande vad du kan ta reda på!

Ta din tid

Jag är värst värst på det här. Fråga bara min man. Jag bär så mycket skuld när jag gör någonting för mig själv, mig själv eller med mina vänner. Jag antar att det är inget av moderskap, men jag kämpar. Men när jag samtycker till att ta den här typen av tid att ladda, återvänder jag alltid till min familj bättre för det.

Den andra sidan av detta tar tid att uppdatera med vänner. Om jag har lärt mig någonting under de 12 åren jag har varit med min man, är det så att killar behöver tid och kvinnor behöver flickatid. Trots att jag är en salt-of-the-earth tomboy, är det galen hur mycket bättre jag mår efter middagen, vin och en pedikyr med en av mina nära vänner. Min man är densamma. Han är min bästa vän och förtroende, men vi argumenterar ibland om barnen eller räkningarna. Det är bra för oss att vara runt “våra människor” och lufta så att vi kan känna oss utmanade, ansvariga och uppmuntras av någon annan än vår make. Gör det! Du kommer att tacka mig för det.

Ge en-mot-en tid

Våra barn styr våra liv när de har särskilda behov. Även om du har bemästrat dejta din make och du har en stadig barnvakt som du litar på (jag avundas om du gör det), behöver du kvalitet tillsammans. Detta kräver inte ett fint datum eller lämna ditt hus. Om du ber människor, kan det vara avsatt tid att läsa skrifterna eller be för varandra. Kanske föredrar du yoga eller andningsövningar. Oavsett vad som passar dig, gör den saken tillsammans.

Överdriv inte det, speciellt i kölvattnet av krånglighet eller en spänd tid i ditt partnerskap. Börja med bara fem minuter och arbeta dig fram till att komma ihåg varför detta var viktigt i början. Du vill känna dig önskad och behövs, och din partner gör det troligtvis också.

Lär dig tillsammans

Oavsett om det innebär att ta en ny klass, laga ett nytt recept eller stirra upp en ny hobby, är det galen hur lärande tillsammans kan binda ett par och stärka en relation! När du upplever något nytt tillsammans skapar du varaktiga, glada minnen. Kom ihåg att det kommer att finnas grova lappar, så dessa är avgörande för att falla tillbaka på under de tuffare tiderna.

För oss inkluderar detta lärande med våra barn och lärande för våra barn. Vad jag menar är detta: Jag är en nörd i hjärtat. Om någon skulle betala mig för att vara student, skulle jag vara på universitetet för alltid. Jag tycker om att forska, läsa och notera nya upptäckter. Jag tillämpar den ivern att lära mig vår sons diagnoser, så att jag ständigt kan kämpa i staplarna med artiklar och studier om vad han har att göra med. Detta gör att jag också kan hitta mer kondenserade versioner av ny forskning för min man som föredrar att lära sig med sina händer. Vi har sett videor och dokumentärer tillsammans och kollade in korta studier. De väcker alltid bra samtal för att hjälpa oss utveckla nya strategier för att prova med våra barn.

Låt oss inse det: Om det gammaldags sättet att föräldraskap och disciplin fungerade för vår son, skulle vi redan vara föräldrargenier. Men de gör det inte. Så vi trycker på... tillsammans.

Håll en sängtidstid

Detta kan tyckas trivialt, men om du har den här konstanten kan du hålla dig från att hålla nagar över natten. Att föräldra ett barn med beteenden betyder att du inte har någon aning om vilken version av ditt barn du kommer att få - inte bara den dagen utan ibland samma minut. Så om en av oss har surrat ut i ilska mot vår sons val, är det tröstande att veta att vi vid sänggåendet måste ha utarbetat det. Det är ju vår ritual.

Detta inkluderar inte ljus och séanser, inga Ouija-brädor eller konstiga lovey-dovey-saker. För oss betyder det att vi alltid, oavsett vad, kysser god natt och säger: "Jag älskar dig." Enkelt, eller hur? Ibland är det inte. När jag har fått mig alla upparbetade över något som min man gjorde tidigare samma dag, och jag har redan trampat mig så långt till höger sida av sängen som min kropp tillåter i en tyst protest mot honom, det tar allt jag har i mig för den kyss och de tre ord. Men det är så värt det. För det kan vara imorgon som jag är den som behöver barmhärtighet, nåd, förlåtelse och en god nattkyss när jag inte förtjänar.

Föräldraskap är rörigt och svårt. Att föräldra barn med beteendestörningar är som att navigera i ett orkanrullat hav i armflykt. Vi behöver varandra. Lägg din stolthet åt sidan, visa respektfull konflikthantering för dina barn och älska varandra genom de svåra tiderna. Ditt äktenskap kommer att bli mycket starkare för det!

[Det högsta och låga av föräldraskap två barn med ADHD]

Uppdaterad 21 juni 2018