"Allt gjort, mamma!"

För barn som har ADHD eller en inlärningssvårighet, kan glömda papper eller långa uppgifter göra läxtiden till en stor kamp - en som också föräldrar. Det här är vad du kan göra för att göra det lättare.

Registrera lärarens hjälp

Fråga läraren hur lång tid hon förväntar sig att det ska ta att lägga till läxuppgifter - och se till att ditt barn håller sig inom den tidsgränsen. Ofta är lärarna villiga att acceptera en ofullständig uppgift så länge ett barn visar förståelse för materialet.

Helst kommer huvuddelen av varje uppdrag att utgöra en översyn av material som redan omfattas av klassen. Om ditt barn får uppdrag som täcker nytt material, prata med läraren. Låt henne veta att barn med ADHD kan ha problem med att ta itu med nytt material på egen hand.

Be läraren se till att ditt barn skriver ner dagens uppgifter och att han packar de böcker och papper som behövs för att slutföra dem. Be om regelbundna uppdateringar om hur ditt barn har det med läxor. En veckaanteckning från läraren borde räcka.

Vad man ska göra hemma

Gör läxor till en integrerad del av ditt barns dagliga rutin. Välj en tid för att börja läxor med hennes inmatning - och genomföra den tiden med absolut konsistens.

Tar ditt barn medicinering? I så fall kan den bästa tiden att ta itu med läxor vara omedelbart efter skolan, medan medicinen fortfarande är effektiv. Om ditt barn behöver en mental paus efter skolan eller tid för fysisk aktivitet, prata med sin läkare om att lägga till ytterligare en dos medicinering så att hon kan läxa senare på dagen.

Ditt barn bör arbeta på en plats där du kan övervaka utan att sväva, till exempel köksbordet. Använd den här tiden för att betala räkningar eller skicka e-post; det kommer att ge ditt barn en modell för goda arbetsvanor. Bjud uppmuntran och beröm medan han arbetar.

Gör tillsammans en läxplan. Beskriv den tid som krävs för varje uppdrag och målet hon arbetar mot. Om hon till exempel tar med sig ett arbetsblad för matematik kan hennes mål vara att slutföra minst hälften av problemen på 20 minuter med minst 80 procent noggrannhet. Låt ditt barns ålder och kapacitet bestämma längden och målet för varje läxa. När hon har uppfyllt målet kan hon ta en fem minuters paus. Stäng av TV: n så att det är lättare för henne att återvända till jobbet.

Om ditt barn uppfyller målet, belöna henne med poäng eller tokens som kan lösas in för privilegier - en DVD, tid på en GameBoy eller en speciell utflykt med mamma eller pappa.

Uppdaterad 1 november 2019