Behandling mot nikotinberoende
En detaljerad titt på nikotinberoende behandling som hjälper dig att sluta röka: nikotinersättningsbehandlingar och produkter, mediciner för rökavvänjning och rådgivning - stödgrupper.
Nikotinberoende behandling som hjälper dig att sluta röka
En del individer kan bara sluta röka. För andra har studier visat att farmakologisk behandling i kombination med beteendebehandling, inklusive psykologiskt stöd och färdighetsträning för att övervinna situationer med hög risk, resulterar i några av de högsta långsiktiga avhållsamhet. I allmänhet är återfallet för rökstopp högst under de första veckorna och månaderna och minskar avsevärt efter cirka 3 månader.
Beteendeekonomiska studier finner att alternativa belöningar och förstärkare kan minska användningen av cigaretter. En studie fann att de största minskningarna i cigarettanvändningen uppnåddes när rökningskostnaderna ökades i kombination med närvaron av alternativa fritidsaktiviteter.
Nikotinersättningsbehandling för behandling av nikotinberoende (receptfritt)
För de flesta som försöker sluta röka, är nikotinersättningsterapi användbar. Enligt en studie fördubblar nikotinersättningsterapi dina chanser att sluta röka.1 När de används på rätt sätt verkar alla former av nikotinersättningsprodukter vara ungefär lika effektiva. Tänk dock på att om du är gravid eller har hjärtsjukdomar, kanske nikotinersättningar inte är rätt för dig. Det är också viktigt att komma ihåg att du måste sluta röka helt innan du påbörjar nikotinersättningsterapi.
Flera nikotinersättningsbehandlingar kan erhållas utan recept.
Nikotin tuggummi (Nicorette, andra) är ett läkemedel som godkänts av Food and Drug Administration (FDA) för behandling av nikotinberoende. Nikotin i denna form fungerar som en nikotinersättning för att hjälpa rökare att sluta röka. Framgångsgraden för rökstoppsbehandling med tuggummi med nikotin varierar avsevärt mellan studier, men bevis tyder på att det är det ett säkert sätt att underlätta rökavvänjning om det tuggas enligt instruktioner och begränsas till patienter som är under medicinska övervakning.
Nikotinfrost är en tablett som upplöses i munnen och som nikotingummi ger nikotin genom munnen. Pastillerna finns också i 2- och 4-milligram doser. Den rekommenderade dosen är en pastill varje par timmar under sex veckor och ökar sedan gradvis intervallen mellan pastiller under de kommande sex veckorna.
En annan metod för att upphöra med rökning är nikotin transdermal lapp (Nicoderm CQ, Nicotrol, Habitrol, andra), en hudlapp som levererar en relativt konstant mängd nikotin till den som bär det. En forskargrupp vid National Institute on Drug Abuse's intramural Research Program studerade säkerhet, åtgärdsmekanism och ansvar för missbruk av lappen som följaktligen godkändes av FDA. Både nikotingummi och nikotinlapp, liksom andra nikotinersättningar såsom sprayer och inhalatorer, är vana att hjälpa människor att helt sluta röka genom att minska abstinenssymtom och förebygga återfall medan de genomgår beteende behandling.
Receptbelagda nikotinprodukter
Nikotin nässpray (Nicotrol NS). Nikotinet i denna produkt, som sprayas direkt i varje näsborr, absorberas genom dina näsmembran i vener, transporteras till ditt hjärta och skickas sedan till din hjärna. Det är ett snabbare leveranssystem än gummi eller lapp. Det ordineras vanligtvis under tre månaders perioder, högst sex månader.
Nikotininhalator (Nicotrol-inhalator). Den här enheten är formad något som en cigaretthållare. Du puffar på det och det avger nikotinångor i munnen. Du absorberar nikotinet genom fodret i munnen, där det sedan kommer in i blodomloppet och går till din hjärna och lindrar nikotinabstinenssymtom.
Icke-nikotin medicinering för att hjälpa till att röka upp
Det finns andra mediciner som hjälper dig i dina ansträngningar att sluta röka, men de bör användas tillsammans med ett beteendemodifieringsprogram.
Ett verktyg för behandling tobaks- och nikotinberoende är antidepressiva läkemedel bupropion, som går under handelsnamnet Zyban. Detta är inte en nikotinersättning, liksom tandkött och lapp. Snarare fungerar detta på andra områden i hjärnan, och dess effektivitet är att hjälpa till att göra nikotintrang, eller tankar om cigarettanvändning, mer kontrollerbara hos människor som försöker sluta. Liksom med många mediciner har bupropion (Zyban) biverkningar, inklusive sömnstörningar och torr mun. Om du har haft en anfall med anfall eller allvarliga huvud trauma, till exempel en skallefraktur, använd inte detta läkemedel. En annan antidepressiva som kan hjälpa är nortriptylin (Aventyl, Pamelor).
Varenicline (Chantix). Detta läkemedel verkar på hjärnans nikotinreceptorer, minskar abstinenssymtomen och minskar känslan av nöje du får från att röka. Potentiella biverkningar inkluderar huvudvärk, illamående, en förändrad smakkänsla och konstiga drömmar.
Nikotinvaccin. Nikotinkonjugatvaccinet (NicVax) undersöks i kliniska studier. Detta vaccin får immunsystemet att utveckla antikroppar mot nikotin. Dessa antikroppar fångar sedan nikotin när det kommer in i blodomloppet och förhindrar att nikotinet når hjärnan, vilket effektivt blockerar effekter av nikotin.
Rådgivning, stödgrupper och program för rökavvänjning
Många behöver hjälp för att sluta röka. Ett antal telefonhjälplinjer finns tillgängliga för personer som ger upp nikotin, till exempel National Cancer Institutets 800-QUITNOW, eller 800-784-8669, och American Cancer Society på 800-ACS-2345, eller 800-227-2345.
Din läkare kan också kunna rekommendera lokala stödgrupper eller program för rökavvänjning. Dessutom upplever vissa människor att en form av rådgivning som kallas beteendeterapi kan hjälpa dem att komma med produktiva sätt att ändra beteenden och tankarna i samband med rökning.
källor:
- Stead LF, et al. (2008). Nikotinersättningsbehandling för upphörande av rökning. Cochrane Database of Systematic Reviews (1).
- National Institute on Drug Abuse
- Mayo Clinic
tillbaka till: Nikotin-tobakscigarettrökberoende
~ alla artiklar om nikotinberoende
~ alla artiklar om missbruk
