Gör dig redo att gå tillbaka till skolan

De sista dagarna av sommaren är att njuta av - en lång Labor Day Weekend vid sjön, lat eftermiddagar poolen och den kvarvarande grillplatsen med grannarna, titta på barnen spela kickball tidigt skymning. Att klämma varje ögonblick av glädjefrihet från sommaren är vad du och dina barn vill göra, oroa dig inte för det kommande skolåret.

Men ingenting förstör den känslan av frihet mer än att avsluta sommaren med noll timmars panik för att bli organiserad. Några enkla förberedelser under de senaste veckorna hjälper till att underlätta övergången.

Den grundläggande studenten

Många barn får stanna uppe lite senare på sommaren. Att förvänta sig att de kommer att anpassa sig till en tidigare sänggåendet och väckningstiden när hatten släpps, kan emellertid lämna dem trötta och cranky.

Den första och viktigaste faktorn för att förbereda dem för skolan är att etablera en realistisk sänggång som gör att de får tillräckligt med vila och god tid på morgonen för att komma ut genom dörren enligt schemat. Börja göra detta minst två veckor före skolan, även om du är på semester.

Ta tid med varje barn för att organisera sitt rum och sitt studieområde. Låt ditt barn delta i att göra sitt rum klart för skolåret; för AD / HD-barnet är det aldrig för tidigt att börja lära sig dessa viktiga vanor. Kontrollera att ditt barn har tillräckligt med skrivbord att arbeta med och att belysningen är tillräcklig.

Gör en lista över skolmaterial som ska köpas. De flesta lärare skickar ut meddelanden i förväg om leveranser som behövs för nästa klass. Gå igenom varje garderob och byrå med ditt barn, ta bort de kläder som ditt barn har vuxit ut och gör en lista över vad som behövs för det nya skolåret. Handla tidigt och köp multiplar av grundläggande skolmaterial, så att det finns extra om något går vilse - och något går alltid vilse!

High School Student

Tonåringar kommer troligen att vilja göra sina egna shopping för tillbaka till skolkläder, men låt dem göra en lista för dig att granska innan de skickas till köpcentret. Prata med dem om att budgetera de pengar de har tillgängliga för att täcka alla föremål som behövs. Skicka dem med en kalkylator så att de kan hålla reda på vad de spenderar och hålla sig till deras budget. Du vill verkligen inte att de ska återvända med en handfull designerartiklar och inga underkläder eftersom de slutade på pengar och inte höll koll på vad de spenderade.

Prata med din tonåring om studietid innan det första rapportkortet. Efter studiereglerna som en påminnelse och enas om vad som kommer att vara i deras bästa intresse. Vissa studenter studerar bäst med musik i bakgrunden, men låter aldrig TV: n slås på under studietiden. TV är utformad för att locka vår uppmärksamhet - och det gör det.

Struktur och rutin är nycklarna till framgång för en AD / HD-student, så prata med din tonåring om hur man ska göra det här. Var tydlig med de konsekvenser som kommer att uppstå när reglerna inte beaktas, och var inte rädd för att bli hårda. Låt henne veta att verkställandet av reglerna inte är mer än en kärlek som förälder, och inte särskilt lätt eller trevligt att göra.

När du ser din dotter följa sina studieåtaganden, komplimanger och belöna henne. Viktigast av allt, visa äkta oro och intresse för din tonårs skolarbete och aktiviteter. Dela i spänningen från deras gymnasium genom att hålla kommunikationslinjerna öppna.

Högskolestudenten

För universitetsbundna finns det mer att göra sig redo för klasser än att bara ställa in ditt studieområde och organisera ditt rum. Ta dig tid över sommaren för att titta på kursplanen. Välj de klasser du vill registrera dig i och registrera dig tidigt. Om du inte kommer till det innan de fylls, vill du inte lämna ett impulsivt eller olämpligt beslut om vilka klasser du ska ta. Kontrollera ditt ekonomiska stöd, om tillämpligt, samt din undervisning och andra avgifter.

Det är väldigt obehagligt att komma fram till första kursdagen och ta reda på att din anmälan har avbrutits eftersom någon har glömt att skriva under ett formulär eller betala en faktura. Om du arbetar under semestern, undersöka jobböppningar och ansöka i god tid - när skolan börjar fylls de flesta deltidsjobb i högskolestäder.

Packa tidigt och lämna tidigt så att du kan söka efter det väsentliga nära din sovsal eller lägenhet. Kolla in tvättomat, cafeteria, livsmedelsbutik och bank. Slå inte in i sista minuten, släpp dina lådor i ditt rum och gå ut för att träffa vänner - få datorn installerad och se till att den fungerar. Du vill inte sitta ner för att skriva ditt första papper, bara för att ta reda på att skrivaren inte skriver ut eller att du inte har tillgång till Internet. Ta ditt schema till campusbokhandlingen och hitta dina läroböcker före den första lektionsveckan, när det blir ett galet hus.

Början av ett helt nytt skolår är stressande för elever på alla nivåer, men kan vara särskilt skurrande för AD / HD-barn som precis har vant sig vid sommarens lugnare takt. Att hjälpa ditt barn genom att långsamt implementera nya scheman och organisation innan kursstart kommer att göra förändringarna mindre frenetiska och att studera lättare att hantera.

Uppdaterad 26 september 2017