"Familjens mindfulness: bästa verktyg för att hantera stress och förbli lyckliga i ADHD-hushåll" med Mark Bertin, MD

I det här timlånga webinaret på begäran, lära dig vad mindfulness är, hur det kan minska stress, enkla tips för att leva ditt dagliga liv mer medvetet och mer med Mark Bertin, M.D.

OMEDELBAR TILLGÅNG! I detta ljudwebinarium och bildspel av "Family Mindfulness: Top Tools for Managing Stress and Staying Happy in ADHD-hushåll," diskuterar Mark Bertin, M.D.

• Grunderna i mindfulness
• Hur mindfulness kan minska stress och förbättra mental tydlighet
• Enkla tips för att integrera medveten medvetenhet i familjens liv

Möt experten: Dr. Mark Bertin är en barnläkare i Pleasantville, New York, och författare till Familjens ADHD-lösning, som integrerar mindfulness i evidensbaserad ADHD-vård. Han är biträdande professor i pediatri på New York Medical College, på fakulteten för Windward Teacher Training Institute, och i redaktionens rådgivande styrelse för Common Sense Media. Hans blogg är tillgänglig via Huffington Post och Psykologi idag. För mer information, besök hans hemsida.