“7 korrigeringar för självbegränsande ADHD-beteenden hos vuxna” med Alan Brown

I det här timlånga webinaret på begäran, lära dig hur du sluta slå dig själv, spara tid med hjälp av en hjärnhack, de vanliga fallskadorna med ADHD och mer med Alan Brown.

OMEDELBAR TILLGÅNG! I detta ljudwebinarium och bildpresentation av "7 Fixes for Self-Defeating ADHD Behaviors in Adults", diskuterar Alan Brown:

• Hur du sluta slå dig själv, psyka dig själv och förvärra din ADHD med oupphörlig oro
• Myten om ”multitasking” och hjärnhack som faktiskt kan spara tid
• Hur vanliga ADHD-fallgropar, som dålig kost och för mycket skärmtid, kan förvärra uppmärksamhetsproblemen

Möt experten: En entreprenör och coach, Alan Brown skapade den prisbelönta ADD Crusher ™ videoserien. Hans obehandlade ADHD, odiagnostiserad fram till långt vuxen ålder, manifesterades på alltför bekanta sätt - underprestanda, missbruk och värre. Efter diagnosen fann han det svårt att lära sig hanteringsstrategier från böcker, så han utvecklade sina egna strategier medan han byggde en framgångsrik reklamkarriär och flera nystartade företag. Skaffa Browns gratis e-bok, "5 saker du gör varje dag som gör din ADHD värre", kl