Beteende strategier som sticker
Håll vägbeskrivningen kort och tydlig
Istället för att "ta dina saker tillsammans", försök "Lägg dina läxor i ryggsäcken och ta ut din kappa ur garderoben."
Sätt positiva saker före negativ
Istället för att "inte trycka", välj "Håll dina händer och fötter för dig själv."
Skapa ögonkontakt när du ger vägbeskrivning
När du är klar ber du ditt barn att upprepa det du har bett om honom.
Ge omedelbar feedback - både om bra och dåligt beteende
Anta inte att ditt barn vet när hon har gjort rätt eller fel.
Ställ in rutiner
Ett barn med ADHD behöver desperat struktur. Men du behöver inte utesluta honom i familjen. Upprätta dagliga regimer att hans syskon kan följa också.
Uppdaterad 31 mars 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
