F: Min son försvinner i sin enorma gymnasium

F: ”Min 15-åriga son har varit ouppmärksam sedan tredje klass och tar inte medicin för sin diagnostiserade uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD). Han har också vissa frågor om verkställande funktioner. Han är intelligent, men även med en 504-plan har han alltid fått Bs, Cs, Ds och enstaka A om han verkligen är intresserad av en klass. Han är en annan och blir mer ointresserad i skolan; han säger att han inte ser poängen med det. Han säger också att han inte har några läxor eller tester när han faktiskt gör det. Han går i en stark, konkurrenskraftig gymnasium med 1 000 barn per klass. Hur förmedlar vi hur viktig skola är för hans framtid? Han slutade träffa en terapeut i sjätte klass. För oss såg det ut som mer socialt för honom, men det gav honom (och oss) få strategier för att klara skolan. Vi kommer att göra allt för att hjälpa honom och vi är mycket oroliga. ” -IllinoisMom

---

Kära IllinoisMamma:

Jag har ett smeknamn för tonåringar som din son: The Bare Minimums. Det beror på att de gör tid för Netflix,

Videospel, sport och vänner, men gör bara det minsta som krävs för att skrika i skolan.

Din son kan komma att undvika att orsaka "problem", men hans handlingar orsakar fortfarande sorg och förvirring. Hans beteende är förvirrande. Din son kan verka oöverträffad av akademiskt tryck, men hans negativa reaktion är ett direkt svar på den stress han upplever. Han kan verka lat, men i verkligheten är han det kämparoch känner sig oförmögen att uppfylla kraven från gymnasiet. Och så, inför press som verkar outhärdligt, väljer han att välja bort tävlingen helt. Därför kallar jag också dessa tonåringar för "opt-outs."

Tryck inte på skolans betydelse

Du frågar: ”Hur förmedlar vi honom att skolan är viktig för hans framtid?” Det finns tre skäl till varför denna strategi inte hjälper.

• Först och främst vet han det redan.
• För det andra verkar tre år framöver vara en livstid för en tonåring.
• Slutligen, nu är han för bra på att undvika saker som gör honom orolig.

Lär dig att gå tillbaka

För ofta tror föräldrarna att om de arbetar hårdare med föräldraskap, kommer deras barn att arbeta hårdare i skolan. Men det motsatta är sant: ju mer du är involverad, desto mindre gör han. Du kommer bara att sluta oroa dig för hans betyg mer än han gör, vilket uppenbarligen inte är det avsedda målet.

[Gratis resurs: Vänd din tonårs apati mot engagemang]

För att hjälpa din son att bli motiverad måste du ta ett steg tillbaka. Detta innebär att ge honom friheten att fatta sina egna beslut och leva med resultaten. Detta är det enda sättet han lär sig av sina misstag. Föräldrar rusar ofta in för att rädda tonåringar från konsekvenserna av deras dåliga val. Detta lär dem bara att förvänta sig borgen. Det är svårt att se din son göra misstag eller misslyckas, särskilt när insatserna verkar så höga. Det är dock bättre att låta honom flyta nu snarare än när han är ensam på college.

Var inte en räddare

Här är några rationaliseringar som föräldrar använder för att övertyga sig själva om att deras tonåringar måste räddas:

• "Jag vill bara ha det bästa för mitt barn."
• "Jag kan inte låta mitt barn falla bakom."
• "Det är så mycket lättare (tar mindre tid) om jag bara gör det."

För att bli förälder utan räddning måste du brottas med följande frågor:

• "Vad är det för mig om mitt barn inte klarar sig bra?"
• "Vad händer om mitt barn läser in läxor med fel i det?"
• "Vilken typ av förälder skulle jag vara om mitt barn inte lyckades spela bra, få bra betyg etc.?"

Mitt råd? Följ edikt att mindre är mer. Ju mindre du trycker på, vädjar och smutar, desto tidigare kommer din son att ta ansvar för sin egen arbetsmoral. Låt mig dock vara tydlig: Jag förespråkar inte att din tonåring ska gräva sig i ett hål så djupt att han inte kan komma ut. Gränser och konsekvenser är fortfarande nödvändiga. Din tonåring behöver struktur; han behöver inte att du försöker kontrollera honom.

[ADDitude Video: 5 sätt att styra din tonåring - utan att sväva]

Sätt du kan hjälpa till

• Berätta för din son vilka betyg du förväntar dig av honom. Arbeta med honom för att komma med rimliga mål.
• Stava ut de begränsningar du kommer att införa om hans betyg missar märket. Dessa gränser bör vara den naturliga konsekvensen av att få dåliga betyg.
• Med andra ord: ”För att få upp betyg får du mer tid att studera. Inga videospel innan vi ser en förbättring. ”

Gå sedan tillbaka och låt honom räkna ut hur man kan göra bättre. Ge all hjälp han begär, men kolla inte hela tiden med honom eller titta på hans betyg online varje dag.

Jag uppmuntrar dig att ompröva medicinering och terapi. Din son kanske får mer ut av terapin nu när han är äldre. Tänk dock på att terapeuter inte har verktyg eller omedelbara lösningar för alla problem. Vi kan lära oss copingstrategier, men terapi är också en process för självupptäckt som kan hjälpa ungdomar att mogna och utveckla sina egna mål.

Denna utveckling sker inte över en natt. Det tar tid att hjälpa tonåringar att se att förändring är i deras bästa intresse. Du känner till det gamla skämt: ”Hur många terapeuter krävs för att skruva in en glödlampa? En, men glödlampan måste byta. ”Se till att du hittar någon som verkligen förstår ADHD. Om du inte har gjort det under de senaste tre åren kan en psykologisk utvärdering också vara i ordning.

Få skolan att känna sig mindre

Tyvärr kanske din sons utbildningsmiljö inte bidrar till hans framgång. Det är lätt för en tonåring med ADHD att gå vilse i en stor skola. Om det inte finns några andra alternativ finns det kanske ett sätt att göra skolan mindre för din son. Hitta till exempel en lärare eller en rådgivare som är villig att träffa honom ibland och hjälpa honom att navigera i komplexiteten hos en stor och livlig institution. Denna allierade kan vara en klubbrådgivare, vägledare eller tränare. 504 planer blir mindre effektiva i gymnasiet, men många har strukturerade studiehallar där barnen kan få extra hjälp.

Och kom ihåg: Du behöver medkänsla för att förstå att problemet inte bara ligger hos din son, utan snarare med en värld som ber så mycket om en pojke som så småningom kommer dit, men behöver mer tid.

Har du en fråga till ADDitude: s Dear Teen Parenting Coach? Skicka din fråga eller utmaning här.

---

De yttranden och förslag som presenteras ovan är endast avsedda för din allmänna kunskap och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning eller behandling för specifika medicinska tillstånd. Du bör inte använda den här informationen för att diagnostisera eller behandla ett hälsoproblem eller sjukdom utan samråd med en kvalificerad vårdgivare. Rådfråga din vårdgivare om du har frågor eller problem som du har angående ditt eget eller ditt barns tillstånd.

Uppdaterad 24 maj 2018