Ångest som påverkar vardagslivet under lågkonjunkturen

Jag såg en artikel på CNN idag om hur Walmarts försäljning i U.S.-butiker minskade 1,4% från samma period förra året. När kunder lever lönecheck mer än någonsin tidigare är försäljningen inte där eftersom "kunder har inte råd med gasen till komma till butikerna och att de i allt högre grad använder matfrimärken när de kommer dit. "Det är ingen hemlighet att vi lever i svåra tider. Det är inte bra att ångestnivåerna i landet måste stiga. Det fick mig att undra hur mycket.

Effekterna av den ekonomiska recessionen på mental hälsa

En artikel publicerad i New York Times i april 2009 listade några intressanta statistik:

"Det är tidigt att mäta lågkonjunkturens konsekvenser, men undersökningar tyder på en växande effekt. I en undersökning från American Psychological Association i september rapporterade 80 procent att ekonomin orsakar betydande stress, upp från 66 procent i april. National Sleep Foundation sa att 27 procent av de undersökta personerna förra hösten hade sömnlöshet på grund av ekonomisk ångest.

Nationella självmordsförebyggande livlinjesamtal hoppade till 50 158 i januari 2009 från 39 465 per månad i januari 2008, och ekonomisk stress oftare "spelade en central roll", sa Richard McKeon, gruppens federala projektchef. " (Läsa: Depression från jobbförlust är långvarig)

Det talar om hur människor som inte har tappat jobb, hem eller inkomst fortfarande har det panikattacker eftersom de oroar sig för vad som kommer att hända om de gör det, eller bara den osäkerhet de känner. Människor begär medicin men omgå terapi av rädsla för vad deras arbetsgivare skulle tänka om de var tvungna att missa arbetet.

En kvinna sa,

"Jag kände mig som en neurotisk medelklass, medelålders kvinna för svag för att ta itu med livet på egen hand", sa hon. "Jag borde vara starkare, det var helt enkelt pengar, och varför måste jag ta piller för att inte oroa mig för pengar."

Men behandling och ytterligare organisering av familjens ekonomi hjälpte. Hon sa att den försvagade ekonomin fick henne till "rädsla för att även om du gör allt rätt kan något dåligt hända dig."

När jag börjar oroa mig för framtiden för min familj och landet försöker jag komma ihåg en andlig vägledning. Rädsla är motsatsen till tro. Och män är att de kan ha glädje. Jag försöker komma ihåg detta citat av Boyd K. Packer, ”Vi behöver inte leva i rädsla för framtiden. Vi har all anledning att glädjas och liten anledning att frukta. Om vi ​​följer Andens uppmaningar, kommer vi att vara säkra, oavsett vad framtiden innebär. Vi får visa vad vi ska göra. ”Jag försöker också vara smartare och mer självförsörjande. Jag försöker vara mer sparsam med våra pengar och till och med spara lite när vi kan. Jag har börjat en trädgård, kontinuerligt arbetat med att bygga upp matlagring och akut 72 timmarsatser.

Hur har ekonomin påverkat dig och din ångest?