Ny studie: Picky Eating kan föreslå ADHD, depression eller ångest

3 augusti 2015

Som alla föräldrar vet, vänder de flesta barn inledningsvis näsan på nya, hälsosamma livsmedel. Om du får valet mellan broccoli eller kycklingfingrar, vet du vad de kommer att välja varje gång - med ketchup ovanpå. För de flesta barn är detta en normal utvecklingsprocess, för andra picky äta vanor kan indikera ytterligare problem.

En ny studie publicerad i Pediatrik har hittat en koppling mellan matvanor och neurologiska tillstånd. Forskarna, som intervjuade föräldrar till 917 barn i åldern från två till sex under tre år, fann en koppling mellan måttligt selektivt ätande - vilket tyder på de valbara ätarna vi nämnde - och symtom på tillstånd inklusive ångest, depression, och ADHD. Barn som uppvisade svårt selektivt äta - så stränga matpreferenser att de har problem med att äta hemma - visade sig ha sju gånger större risk att diagnostiseras med social ångest, och dubbelt så stor risk att bli deprimerad.

Att vara en valfri eater orsakar inte dessa villkor, och förhållandena orsakar inte picky äta - de är bara kopplade. Forskare tror att dessa oroliga eller deprimerade barn är mer känsliga för sensoriska upplevelser som texturer och smaker, vilket kan göra dem mer benägna att ha starkare känslor för mat. Hur barn agerar runt middagsbordet kan vara representativt för hur de upplever världen.

Föräldrar till picky eaters tar hjärta: Om ditt barn är selektiv när det gäller mat, kan denna nya forskning hjälpa dig att identifiera och behandla en tillstånd tidigare, eller åtminstone ta bort något av trycket om ditt barn är motståndskraftigt mot dina försök att prova nytt livsmedel. Försök att inte göra måltiderna till en slagmark - introducera nya livsmedel under mellanmålstiden och fokusera på positiva upplevelser med familjen medan du äter tillsammans - även om det är samma sak varje natt. Erbjuda hälsosamma alternativ och ät dem själv för att modellera hur du äter till ditt barn

Uppdaterad 31 oktober 2017