Hur arbetar du på dig?
Ofta är terapeuter, radio-talshower och andra som tillhandahåller förhållande råd eller coaching kommer att säga att du måste göra det för att ha en bra relation med din partner först arbeta med dig.
Även om detta är mycket bra råd, saknas något. Hur gör man det?
Du börjar med att verkligen uppmärksamma vad DU måste uppfylla som en individ. Fokusera på DIG! Tänk på hur du är när du är med dig själv. Självfråga!
Här är några frågor att ställa dig själv.. .
- Är du glad?
- Ledsen?
- Besviken över var du är i det förhållande du har med dig själv?
- Arg?
- Förbittrad?
- Älskar du någon eller de flesta av tiden men inte hela tiden?
- Gillar du dig?
- När du är ensam känner du dig ensam?
- Skyller du alltid på andra för vad som händer med dig?
- Vet du att det saknas något i ditt liv och du är inte helt säker på vad det är?
- Ser du alltid tillbaka?
- Vet du hur det känns att leva i nuet; att verkligen vara närvarande vid vad som händer?
- Har du tappat synen på vad du verkligen skulle vilja ha inom området för relationer?
- Vet du specifikt vad DU behöver av en relation?
- Har du verkligen funderat på allvar?
- Tycker du synd på dig själv?
- Upprörd på grund av den typ av människor du lockar in i ditt liv?
- Har du nått en punkt där det är meningslöst att klaga eftersom du nu vet att relationer är vad du gör av dem?
- Vet du djupt inuti att det måste finnas något bättre?
Det här är bara några frågor vi kan svara på som får oss att börja förstå att oavsett hur hopplösa eller fantastiska saker ser ut, kan de alltid bli bättre. Vi har ett val i hur våra liv blir! Valet är vår största kraft.
Hur arbetar du med DIG? Du börjar bli helt ärlig mot dig själv. Du börjar hålla dig ansvarig för vem du är i saken; hur DU känner för hur saker är. Sedan... om du bestämmer dig (och bara när du bestämmer dig) att göra något annorlunda, lovar du dig själv (och håller ditt löfte) att du kommer att göra allt du kan för att vara lycklig istället för rätt! Med andra ord, sluta med att motivera vad som inte fungerar och börja göra något annorlunda.
fortsätt historien nedan
Hur arbetar du med DIG? Du läser bra böcker om relationer som stimulerar ditt tänkande; som inspirerar dig till ett bättre sätt att leva. Du deltar i seminarier och workshops, inte bara om relationer, utan de som stimulerar dig att förändra hur du har varit. Bli involverad i en stödgrupp; en som stöder dig i att bli en bättre du.
Du börjar journalboka; att verkligen bli ärlig med hur du känner för saker, vad du tycker om saker, hur saker "verkligen är" istället för hur du "tänker" saker är etc. Skriv ner allt. Var ärlig med dig själv! Läs: Endast för dina ögon. Spendera mycket tid på att tänka på vad som händer just nu, istället för att bo på det förflutna. Att vara orolig för något som redan har hänt och att du inte kan förändra dig, håller dig fast där du är! Du arbetar med DIG!
Vilka är fördelarna med att arbeta med DIG? Belöningen för att arbeta med dig är - du mår bra med vem du är! Du älskar dig verkligen! Inte den självcentrerade kärleken som distraherar dig från att vara kärleksfull mot andra, utan en äkta självkärlek; den typ av kärlek du kan dela med andra.
Att älska dig för den du är får dig att börja känna dig som en hel person. Vid den tiden kan du vara redo för en annan relation. Om du inte väntar på detta magiska ögonblick, kan du alltid fortsätta att vara besviken över de relationer som dyker upp i ditt liv. Kom ihåg, som lockar som. Motsättningar lockar inte. Det är en myt!
Om du inte kan hantera det viktigaste förhållandet i ditt liv - det du har med dig själv - kommer du aldrig att kunna förhålla dig verkligen till atmosfären för två människors sammankomst. Vi tillbringade så mycket av vår tid att vara bekymrad över det förhållande vi är i med någon annan, att vi glömmer oss själva. Detta kan kallas "att förlora dig själv i förhållandet."
Många är överens om att arbeta med dig tar disciplin, beslutsamhet och gör något annat; ändra ditt beteende! Det är nyckeln. Förhållandet vi har med oss själva och de relationer vi har med andra är hårt arbete. Det vet vi att det är sant: Vi måste arbeta med dem hela tiden, inte bara när de är trasiga och behöver fixas, men de får aldrig vara en kamp.
Relationer blir en kamp när någon inte drar sin rättvisa del av belastningen. Det är svårt att må bra om dig själv, när du vet att du släpper din kärlekspartner genom att inte ge dig själv full uppmärksamhet. Det är svårt om inte omöjligt att uppmärksamma det övergripande förhållandet såvida du inte vet hur du ska fokusera uppmärksamheten på dig själv FÖRST.
Två trasiga människor kan inte fixa varandra. Du har bara valet att fixa dig själv! OCH för att börja måste du erkänna problemet. Trasiga människor verkar locka varandra eftersom de kan förhålla sig till "Något saknas i det här förhållandet!" Det motsatta är också sant!
Så... vi får aldrig avvika från självupptäcktsvägen! Vi måste alltid veta var vi står med oss själva. Det enda sättet du kan göra detta är att vara uppmärksam och avsiktlig att ha det bästa förhållandet med dig själv som är mänskligt möjligt. Detta innebär att du alltid måste arbeta med dig först. När du är redo... en relation med någon annan kommer att finnas där; ni hittar varandra.
Kan du föreställa dig? Två, hela, friska människor.. . tillsammans. Varje känsla bra om sig själva; älska sig själva och dela den kärleken med varandra.
Kan du föreställa dig? BÅDE älskar partners som arbetar på relationen de har med varandra och stödjer varandra i sin egen personliga tillväxt!
Om du tror på det, tro det verkligen och se till att du alltid gör det bästa du kan för att göra det så här.. . vad som helst är möjligt. Det finns ingen annan som du. Detta är det! Slösa inte tid!
Sluta aldrig arbeta med DIG.
Nästa: Män har känslor för!
