En praktisk guide till positiv föräldraskap

Om du växer upp ett barn som har ADHD lägger du förmodligen mycket tid på att fokusera på hans svaga punkter - avsiktligt eller inte. Det är inget fel med att försöka arbeta med ditt barns impulsivitet eller brist på fokus - i själva verket är det viktigt för föräldrar att göra det.

Men att fokusera för intensivt på ditt barns brister kan göra ett antal på hans självkänsla. Hur kan du hålla honom att tro på sig själv och samtidigt respektera reglerna?

Börja med att använda positiva föräldratekniker i denna video.

En praktisk guide till positiv föräldraskap

Nagging fungerar inte. Inte heller skriker eller smiskar.

Varför? Dessa straffar raderar bara barn - vilket är särskilt kontraproduktivt för barn med ADHD.

Så hur kan du öka ditt barns självkänsla - och fortfarande upprätthålla reglerna? Börja med dessa positiva föräldratekniker.

1. Var en beteendedetektiv.

Var uppmärksam på vad ditt barn gör bra.

Hitta sätt att utvidga dessa prestationer till andra områden.

2. Använd rätt ord vid rätt tidpunkt.

Nyckeln till effektiv beröm är timing.

Att berömma varje handling verkar falskt. Erbjuda autentisk uppmuntran när ditt barn verkligen lyckas.

3. Ställ in ett belöningssystem.

Belöna framgångar med guldstjärnor som ditt barn kan betala in för en belöning.

Detta ger ditt barn verkliga mål och långsiktig motivation.

4. Utöka din definition av framgång.

Rätt Som är inte det enda måttet på intelligens eller talang.

Ditt barn kan vara en naturlig konstnär, eller en fyrstjärnig kock i tillverkningen.

5. Disciplin rättvist och konsekvent.

Positiv föräldraskap ger inte ditt barn ett gratispass.

Det är medvetet att notera det goda tillsammans med det dåliga - även när straff är nödvändigt.

Våra redaktörer rekommenderar också

Att uppfostra ett barn som vill uppför sig
Gratis nedladdning: 10 saker du aldrig ska säga till ditt barn

Uppdaterad 1 juni 2018