Är min man hänsynslös - eller är det hans ADHD som pratar?

Detta är en utmärkt fråga som ställs av många icke-ADHD-partners när de kämpar för att förstå hur ADHD passar in i deras liv. Här är mina förslag för att ta reda på var ADHD slutar och personlighetsproblem börjar:

Jämför din mans beteenden med dem på ADHD-symptomlista för vuxna. De vanligaste symptomen på vuxen ADHD är:
· Det går inte att uppmärksamma detaljer
· Har svårt att organisera uppgifter
· Förlorar saker som är nödvändiga för uppgifterna
· Lätt distraherad
· Känner sig rastlös
· Har svårt att delta i fritidsaktiviteter
· Pratar överdrivet
· Har svårt att vänta på sin tur.

Din mans oförmåga att lyssna kan bero på distraktion, och hans uppblåsningar kan vara ett symptom på hyperaktivitet.

Leta efter ADHD-relaterade äktenskapsmönster. Det är möjligt att hans oförskämda beteende härrör från hans ilska mot dig och hur du reagerar på hans symtom. Till exempel dig naga din man att göra sysslor som han aldrig tar sig av efter, eftersom han har svårt att organisera uppgifter och inte uppmärksammar på detaljer. Hans symtom gör att du jagar honom, vilket gör att han gör det

bli arg med dig.

Observera ditt eget beteende. Är du också oförskämd ibland? Ignorerar du vad han säger till dig? Skriker eller skriker eller agerar du? Om ditt beteende beror på din reaktion på din mans ADHD-symtom, han måste arbeta hårdare för att hantera sina symtom och du måste ändra ditt svar på hans symtom.

Om du uppför dig på samma sätt som din make, måste du båda arbeta med dina problem, antagligen med en äktenskapsrådgivare.

Hans personlighet eller hans ADHD? Kan det vara så att din man inte är en trevlig person eller inte är den person du trodde att du gifte dig med? Odiagnosticerad ADHD kan förändra en make sin personlighet, och inte till det bättre. Obehandlade symtom kan också byta make som inte är ADHD. Många partners utan ADHD berättar för mig att de efter många års kamp känner sig som om de har ”tappat” sig själva eller inte gillar den arga, nagande personen de har blivit.

Det bästa sättet att mäta sin personlighet är för honom att arbeta hårt för att kontrollera sina ADHD-symtom, med medicinering, fiskolja, god näring samt organisationsstrategier. De flesta människor som använder en rad ADHD-behandlingar ser resultat. När din make är ute under sina okontrollerade symtom får du en tydligare bild av hans personlighet.

Men om din mans beteende är så dåligt att ditt liv är eländigt, eller om han insisterar på att okontrollerad ADHD inte är påverkar din relation, det spelar ingen roll vad orsaken till problemen är: Du är skyldig dig själv att gå bort.

Uppdaterad 17 juni 2012