Birds of a Feather: Varför familj och vänner med ADHD sticker samman

En av min fars bröder är hyperaktiv, i en utsträckning som du sällan ser hos vuxna. Han tävlar vidare till nästa aktivitet innan han är halvvägs genom den som han just började. För flera år sedan, medan han rusade ut från en restaurang, vände sig hans fru till mig och sa: "Jag älskar det när vi är med hans familj, för jag behöver inte förklara honom." Hon spikade den.

När jag är med vänner och familj som har uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD), Jag behöver inte oroa mig för det faktum att jag när som helst kan göra någon form av social skada. Denna outtalade spänning är en andra natur för mig, så jag inser inte att jag bär den förrän den är borta. Mer än så gör de av oss med ADD fantastiska och förståelsevänner!

Andra personer med ADD har en inbyggd förståelse för sina bröder som är svårt för neurotypiska att förstå. De är redo för nästa äventyr eller plötsliga förändringar i konversationsämnen och är aldrig irriterade av det. Som magi, att köra ett par minuter för sent eller att glömma vad du sa halva meningen blir ett icke-problem, inte värt att nämna. De kan skratta med dig av dina idiosynkrasier eftersom de har samma.

Om jag hade ett förslag till dig, skulle det vara att spendera mer tid med vänner som har det ADHD. Det finns en känsla av lätthet som kommer att känna sig älskad och förståd precis som du är. Och när det händer gör det inte bara mycket bättre upplevelser, det kan hjälpa dig att acceptera dig själv på ett helt nytt sätt.

[Gratis utdelning: Få tag på tuffa känslor]

Uppdaterad 20 december 2019