Fördelarna med Omega-3s kallas i fråga

29 juli 2016

Omega-3-fettsyror har länge betraktats som ett effektivt alternativ för att hantera dagliga symtom på ADHD - i samband med eller i stället för stimulerande mediciner. Men nu ifrågasätter en ny analys av 25 studier den verkliga effektiviteten hos omega-3: er - vilket belyser behovet av mer expansiva och väl utformade studier om denna alternativa ADHD-behandling.

Ett team vid Radboud University Medical Center i Nederländerna granskade 25 studier på omega-3s och ADHD, som genomförts under de senaste 15 åren. Tjugo var traditionella dubbelblinda studier, medan de återstående fem genomfördes utan placebo. Studiens försökspersoner varierade i ålder från 3 till 18, med de flesta föll mellan 6 och 13, majoriteten var manliga (synkroniserade med könsdelningen av ADHD-diagnoser över världen), och de flesta hade en officiell diagnos av ADHD - även om flera studier inkluderade barn som var tekniskt odiagnostiserade, men visade symptom som tyder på ADHD.

Analysen indikerade att de flesta studier som kopplade bättre symtomkontroll till omega-3 var icke-placebokontrollerade, vilket gjorde deras resultat mindre ansedda. Alla fem icke-placebo-studierna visade förbättrad beteende med omega-3-konsumtion; tre visade också förbättrade nivåer av fettsyror i patienternas blod.

De dubbelblinda, placebokontrollerade studierna hade mycket mer inkonsekventa resultat: några få visade signifikant förbättring, medan vissa visade ingen alls. Studien som gör det starkaste fallet för behandling med omega-3s (Sorgi et al) var så liten (det hade bara nio deltagare), att forskare tvekar att dra större slutsatser från det.

Sammantaget Nederländerna forskare skriver, studieresultaten är för inkonsekventa för att göra ett starkt fall för omega-3s. Till exempel varierade ingen av studierna dosnivåerna för omega-3 bland deltagarna, vilket gjorde det svårt att bestämma en optimal terapeutisk nivå. Bristen på placebo i många av de positiva studierna var också oroande och klarar helt enkelt inte den normala vetenskapliga rigoriteten.

Denna analys fördömer eller avvisar inte användningen av omega-3 för att kontrollera symtom på ADHD. Men det drar slutsatsen att, för att få ett tydligare grepp om omega-3: s fördelar som ett komplement eller alternativ till stimulerande mediciner, behövs större, dubbelblinda studier.

Uppdaterad 5 april 2017