Kan min dotter fokusera medan jag gör gymnastik?

January 10, 2020 17:44 | Gästbloggar
click fraud protection

När min dotter Natalie försökte gymnastik för några år sedan gjorde hennes ADHD henne helt oförmögen att uppmärksamma. Synen på ojämna barer hade kraften att dra henne bort från uppvärmningssträckor. Hon skulle klättra på högar av mattor snarare än att vänta i kö för att hon vänder på balansbalken. Hennes höga energi gjorde det utmattande för mig att bara få henne till gymmet. Den tid som hennes tränare spenderade för att möta henne tog uppmärksamheten från sina klasskamrater. Och Natalie kunde inte ha haft det ständigt korrigeras, omdirigerades upprepade gånger.

Under de två eller tre åren sedan vi gav upp gymnastikstriden överraskade hon mig genom att göra ett bra jobb i tae kwon do, T-ball och basket. Kanske förtjänar hon en ny chans att prova gymnastik. Kanske kommer hon att göra det bättre andra gången.

Natalie, adopterad från Ryssland, ser ut som den stereotypa ryska gymnasten. Petite och perky, det enda mellan henne och en livstid mager är hennes anmärkningsvärda muskulatur. Nuförtiden har hon till och med den blonda hästsvansen för att komplettera gymnastutseendet. Jag kan inte räkna hur många gånger någon ny har träffat henne och sagt: "Hon ser ut som en liten gymnast! Är hon i gymnastik? ”Hur förklarar jag, nej, kombinationen av hennes ADHD och

instagram viewer
symtom vid sensorisk behandling, i kombination med de distraherande bullriga, rörelse-överallt-du-ser funktioner i gymmet, har hållit henne från vad som är, utan tvekan, hennes födelserätt. Och, möjligen, den bästa darn arbetsterapi (OT) - i en helt naturlig miljö - som en förälder kunde hoppas på! Gymnastikens rörelser - vända, snurra, ha huvudet uppochned under backbends, cartwheels - hjälpa till att utveckla kärnkraft och balans, med utrustning och rörelser som liknar den som används i OT.

Med hennes senaste framgångar inom andra sporter för att rekommendera henne är jag villig att prova gymnastik igen. Jag varnar Nat's tränare om hennes uppmärksamhet och sensoriska utmaningar. Jag kommer att erbjuda att betala extra eller skicka med sig en respitarbetare / hjälper, om hon kräver för mycket av tränarnas tid. Då kommer jag att korsa mina fingrar, hålla andan och hoppas att hon med hennes varumärkesbestämning, trots oddsen mot henne, kommer att överraska mig igen.

Uppdaterad 31 mars 2017

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.